5 gardi Keto deserti, kuriem jūs neticēsit, ir keto
5 gardi Keto deserti, kuriem jūs neticēsit, ir keto
1. Trīs sastāvdaļas zemesriekstu sviesta cepumi
Dažreiz vienkāršība ir tas, kas mums visiem vajadzīgs! Kas ir labāk, nekā cept šos gardos cepumus, lai izbaudītu kopā ar piena kokteili vai relaksējošā kafijas pauzē? Šī ir ideāla bērniem draudzīga recepte - viss, kas jums nepieciešams, ir 3 vienkāršas sastāvdaļas - 1 ola un 2 mūsu Skinny Food Co produkti - mūsu Skinny Food Co franču vaniļas barista sīrups & Skinny Food Co Cookie Dough zemesriekstu sviests protams, bez palmu eļļas!
2. Keto šokolādes putas
Mums visiem ik pa laikam ir vajadzīgs šokolādes labojums. Pat ja jūs ievērojat Keto diētu, šokolādi joprojām var iekļaut! Gatavs tikai pāris minūtēs, tas ir ideāls deserts visai ģimenei - tas ir arī nejauši keto draudzīgs!
Protams, maisījumam bija jāpievieno viens no mūsu iecienītākajiem produktiem - ja vēl neesat izmēģinājis mūsu bezcukura kaloriju saturu Šokolādes debesu lāses, tev vajag! Garšīgs garšas papildinājums cepšanai, kafijai un jebkuram citam saldam, tas patiešām ir štāpeļšķiedrām!
3. Šokolādes mandeļu un kokosriekstu vegānu tauku bumbas
Dienām, kad jūtaties zems enerģijas daudzums, jums ir nepieciešams garšīgs ēdiens vai uzkodas ar zemu ogļhidrātu saturu, šī recepte ir piemērota jums!
Veselīgu tauku, saistvielas un gardu garšu kombinācija ļaus jums justies sātīgākam ilgāk, vienlaikus apmierinot šīs garšas kārpiņas!
Šī recepte būs ne tikai draudzīga, bet arī vegāna!
4. Keto Braunija krūze
Ātrs un vienkāršs deserts mājās. Nomainiet cukuru pret mūsu kļavu sīrupu, kas nesatur cukuru, lai jūsu braunijam pievienotu saldumu!
Sastāvdaļas:
- 20 g mandeļu miltu
- 10 g kakao pulvera
- 1 tējk cepamais pulveris
- 20ml SFC kļavu sīrups
- 10 ml kausēta kokosriekstu eļļa
- 30ml Mandeļu piens
- 20 g šokolādes skaidiņas
Metode:
Mazā bļodā pievienojiet visas sausās sastāvdaļas un labi samaisiet. Tad pievienojiet izkausēto kokosriekstu eļļu ar pienu un samaisiet, līdz tā ir apvienota. Pēc tam apvienojiet sausās un mitrās sastāvdaļas un samaisiet. Ja jūs izmantojat šokolādes skaidiņas, pievienojiet tās maisījumam un beidzot mikroviļņu krāsnī 60-90 sekundes, līdz braunijs ir gatavs.
Enjoy!
(Mūsu vegānu šokolādes aveņu krūzes kūka, kas NAV keto). Klikšķiniet šeit Ja vēlaties šo recepti apskatīt alternatīvi.
5. Zemenes un krējuma Keto piena kokteilis
Deserti patiešām nav jūsu lieta?
Kāpēc gan neizmēģināt šo gardo proteīna kokteili, izmantojot mūsu Zemenes un krējuma sīrups un Boost Ball krēmveida vaniļas Keto proteīna pulveris! Pilnīgi keto draudzīgs un galvenais garšīgs.
Vai vēlaties vairāk Keto?
Mums ir daudz emuāru satura par Keto saistītām tēmām:
- Keto dzērienu idejas
- Keto brokastu idejas
- Keto ceļvedis iesācējiem
- Keto maltītes un uzkodu idejas
- Ceļvedis vegānu keto diētai
- Keto diēta ir izskaidrota un kā to sākt
- Ko es ēdu dienā: Keto diēta ar Carla
Share
