Zemenes un krējuma Keto proteīna kokteilis

Zemeņu kokteiļa recepte

Šis gardais olbaltumvielu kokteilis izmanto ne tikai mūsu JAUNO bez cukura Zemenes un krējuma sīrups bet tas arī izmanto Boost Ball krēmveida vaniļas Keto proteīna pulveris kas ir ideāls papildinājums jebkuram kokteiļam vai smūtijam! Nomainot parasto proteīna pulveri pret keto draudzīgu proteīna pulveri, mēs padarījām šo olbaltumvielu kokteili vēl zemāku ogļhidrātu daudzumā, kas nozīmē, ka tie no jums, kuriem patīk ievērot keto plānu, var izmantot arī šo recepti! 

Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

• 250ml mandeļu piena
• 50 g pilna tauku grieķu jogurta
• 45g Boost Ball krēmveida vaniļas Keto proteīna pulveris
• 60g zemenes
• 30ml Skinny Food Co zemenes un krējuma sīrups
• 12 g krēmveida krējuma 

Kā pagatavot:

1. Izņemot krējumu, pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un rūpīgi samaisiet, līdz iegūstat vienmērīgu piena kokteiļa maisījumu.

2. Paņemiet glāzi, ielejiet olbaltumvielu kokteiļa maisījumu augstā glāzē, malā pievienojiet zemeni. virsū ar krējumu un izbaudi!

Kalorijas un makro:

346 kalorijas

12g carbs

25g tauki

18g proteīns

Jūs varat precīzi noskatīties, kā mēs to izveidojām, mūsu Instagram tiešraidē zemāk!