Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Veselīgi banānu Snickers bāri!

Veselīgi banānu Snickers bāri! | theskinnyfoodco

Kā pagatavot veselīgus banānu Snickers batoniņus!

Šie banānu batoniņi ar zemu cukura saturu un bez lipekļa ir garšīgas uzkodas gan jums, gan bērniem. Šīs banānu uzkodas, kuras ir viegli pagatavot, izmantojot tikai 4 sastāvdaļas, ir ideāls veselīgs vērpjot uz augstas kaloritātes šokolādes tāfelītes, bet ar daudz lielāku garšu! 

Atšķirībā no parastā Snickers bāra banāni ir pilni ar barības vielām un satur daudz šķiedrvielu, atbalstot sirds un gremošanas sistēmas veselību un pat palīdzot zaudēt svaru. Šāda gudra mijmaiņas darīšana nenozīmē, ka jums jāzaudē šokolāde - mēs esam papildinājuši šos banānus ar savu apbrīnojamo Šokolohola lazdu riekstu izplatība un Kraukšķīgs zemesriekstu sviests. Šie batoniņi ir lielisks veids, kā līdzsvarot uzturu, vienlaikus baudot iecienītās garšas! 

 Jūs pat varētu pagatavot partiju un uzglabāt tos saldētavā, lai padarītu perfektu atdzišanas baudījumu tajās karstajās vasaras dienās, kuras mēs visi vēlamies! 

Izgatavo 12

Jums būs nepieciešams:

3 banāni 

60g Skinny Food Co kraukšķīgais zemesriekstu sviests

60g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība

25g sasmalcinātu riekstu 

 Kā pagatavot: 

1. Sasmalciniet savus 3 nomizotos banānus uz pusēm. Tad sasmalciniet arī šīs puses vertikāli uz pusēm. 

2. Pārklājiet kraukšķīgo zemesriekstu sviestu pār banāniem un vienmērīgi apkaisa sasmalcinātos riekstus.

3. Izmantojot mūsu Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu pārklājumu, uzlieciet riekstu banānus, lai piešķirtu tiem perfektu šokolādes garšu, tāpat kā jūsu iecienītāko šokolādes tāfelīti!  

4. Ļauj pāris stundas nostāvēties ledusskapī un baudi! 

Vienā banānu uzkodu bārā ir 94 kalorijas, 10 g ogļhidrātu, 5 g tauku un 2 g olbaltumvielu. 

 

 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.