Oreo siera kūka Pizza

Oreo siera kūka Pizza | theskinnyfoodco

Oreo siera kūka Pizza

Mūsu bēdīgi slavenās deserta picas ir atgriezušās! Šoreiz mēs esam ielādējuši savu Zema kaloriju Fakeaway picu bāze ar garšīgu krējuma sieru un mūsu apbrīnojamo Šokolādes smērviela ar zemu cukura īrisu - ideāls saldais ēdiens visai ģimenei. Šī Oreo siera kūkas pica, kas ir pilna ar garšu, bet joprojām ar zemu kaloriju un zemu cukura daudzumu, noteikti apmierinās saldās tieksmes. 

 Pagatavo 8 šķēles

 

Jums būs nepieciešams:

1 Fakeaway picu bāze

120g viegla krējuma siera

4 Oreo cepumi

15g Skinny Food Co Toffee šokolādes spread

5g simtiem un tūkstošiem 

 

Kā pagatavot: 

1. Sāciet ar cepšanu Fakeaway picu bāze 10-12 minūtes cepeškrāsnī 200 grādu temperatūrā. 

2. Kad izcepies, ļauj atdzist. 

3. Kad pamatne ir atdzisusi, vienmērīgi uz pamatnes izklājiet 120g gaišā krējuma siera. 

4. Pārlej 15g mūsu Skinny Food Co Toffee šokolādes spread virs krējuma siera bāzes. 

Izkausē Skinny Food Co Toffee Chocaholic mikroviļņu krāsnī ar 10 sekunžu intervāliem, līdz tas sasniedz vēlamo konsistenci. 

5. Izmantojot Oreos cepumu slāni, izveidojiet putekļus (mēs izmantojām rullīti!).

6. Apkaisiet Oreo putekļus un simtus un tūkstošus par šo papildu jautrību.  

 

Lai precīzi redzētu, kā mēs to izveidojām, skatiet zemāk esošo Kim's Live; 

 

Kalorijas un makro vienā šķēlē:

Vienā šķēlē ir 98 kalorijas, 11 g ogļhidrātu, 4 g tauku un 4.5 g olbaltumvielu! 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 sastāvdaļas siera zvaigznes | theskinnyfoodco
3 sastāvdaļas siera zvaigznes

Siera mazas mīklas zvaigznītes, kas ir lieliski piemērotas jebkurai uzkodai, ballītei, pusdienu kastītei, ceļā, piknikam vai aizņemtiem vecākiem! Jūs neticēsiet, cik tie ir viegli un ātri pagatavojami. Viss, kas jums nepieciešams, ir 3 sastāvdaļas, šova zvaigzne (skatiet, ko mēs tur darījām) ir mūsu neticami augstu proteīna vegānu šeikeris! Ideāla alternatīva parmezānam! Un, ja vēlaties recepti padarīt vegānu kopumā, vienkārši izlaidiet olu mazgāšanu! Jūs viņus iemīlēsit! 

Lasīt vairāk

Šokolādes Oreo Brownies | theskinnyfoodco
Šokolādes Oreo Brownies

Garšīgi šokolādes braunīni, kas klāti ar gardiem Oreos un pārlieti ar šokolādi, kas gan nepatīk?! Mēs izmantojam mūsu neticami zemu kaloriju un zemu cukura šokolādes brauniju maisījumu, lai padarītu šo recepti ļoti vienkāršu un pārkaisām ar 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu maisījumu, kas nozīmē, ka šie cepumi ne tikai garšo garšīgi, bet arī ir veselīgāki jums! Ātri pagatavojami, izbaudiet tos kā uzkodu, ceļā vai kā desertu! 

Lasīt vairāk

Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi | theskinnyfoodco
Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi

Šos šokolādes zemesriekstu sviesta cepumus ir tik vienkārši pagatavot un arī tik garšīgi! Izbaudiet tos kā uzkodu, desertu ar zemu kaloriju saldējumu, izbaudiet tos, esot ceļā vai ielieciet savu bērnu pusdienu kastītē! (Viņi noteikti jums par to pateiks paldies!) Šie cepumi nesatur palmu eļļu un satur vairāk proteīna, izmantojot mūsu neticamo gludo zemesriekstu sviestu un mūsu zema cukura daudzuma šokolādes lazdu riekstu smērvielu, kas nozīmē, ka tie ir veselīgāki. Ko nemīlēt?! 

Lasīt vairāk