Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Rocky Road: izdilis izdevums

Rocky Road: izdilis izdevums - theskinnyfoodco

Rocky Road: izdilis izdevums! 

Šeit, Skinny Food Co, mēs izvirzām savu misiju nodrošināt savu iecienīto kārumu versijas ar zemu cukura līmeni! Mēs mīlam sniegt jums receptes, kuras var baudīt ikviens, kas ir draudzīgas diabēta slimniekiem, bez glutēna vai piemērotas jebkurai diētai, un šī pavisam jaunā recepte nav nekas cits! Mūsu Rocky Road ar zemu cukura līmeni ir absolūti garšīgi, ka jūs nekad nenojautīsit, ka viņiem bija daudz zemāks cukura daudzums nekā citās receptēs! Mēs esam izmantojuši mūsu Nulles kaloriju zelta sīrups un Zema cukura šokolādes lazdu riekstu izplatība lai radītu šos neticamos gardumus! 

 Izgatavo 9 gabalus

Jums būs nepieciešams:

100g viegli gremošanas cepumi

50g mini rozā un baltie zefīri

200g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība

50ml Skinny Food Co zelta sīrups

15g simtiem un tūkstošiem 

Kā pagatavot: 

1. Pievienojiet 100 g vieglu gremošanas cepumu hermētiskai somai un sasmalciniet tos! 

2. Ielejiet biskvīta drupačas lielā maisīšanas traukā ar 30 g sārtas un baltas zefīra un sajauciet 50 ml Skinny Food Co zelta sīrups. 

3. Izkausē 200 g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība mikroviļņu krāsnī ar desmit sekunžu intervālu, lai to mīkstinātu, pirms ielej maisīšanas traukā. 

4. Dziļu cepešpannu izklāj ar taukiem necaurlaidīgu papīru un ielej maisījumu. Paglaudiet to un pievienojiet atlikušos zefīrus virsū, pārkaisa arī vairāk nekā 15 g simtiem un tūkstošiem! 

5. Pirms sagriežat 9 debesu laukumos, ļaujiet pāris stundas nostāvēties ledusskapī! 

Kalorijas un makro gabalā:

Vienam no šiem garšīgajiem ēdieniem ir 184 kalorijas, 25 g ogļhidrātu, 10 g tauku un 1 g olbaltumvielu. 

 

Share

Jums varētu patikt
Atlikušās receptes
Ziemassvētku pārpalikumu receptes
Lai palīdzētu jums samazināt atkritumu daudzumu šajos Ziemassvētkos, šeit ir mūsu iecienītākās 10 pāri palikušās receptes, tostarp karijs, makaronu cepumi, sviestmaizes un citas. Mūsu svētku labas pašsajūtas receptes ir klāt.
Lasīt vairāk
Persiku Bellini recepte - theskinnyfoodco
Persiku Bellini recepte
Vai jums patīk viegli un gāzēti kokteiļi? Tad persiku bellini ir priekš jums! Tas ir augļains, garšīgs un burbuļu pilns. Peach Bellinis ir arī ideāls svētku cienasts Ziemassvētku rītiem! Turpiniet... Ir Ziemassvētki!
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.