Picas kruasāni

Picas kruasāni | skinsfoodco

Picas kruasāni

Lielisks saldo un sāļo maisījums jums patiks brokastīs, pusdienās vai kā uzkoda! Mēs piepildām šos kruasānus ar zemu cukura daudzumu Fakeaway picas mērce, Čedaras siers un piparoni galīgajai kruasāna baudīšanai! Neatkarīgi no tā, vai nedēļas nogalē izvēlaties tos vai padarāt tos par darbavietas štāpeļšķiedrām, draugi un ģimene jūs mīlēs, kad tos pasniegsit!

Kalpo 2

Kas jums būs nepieciešams:

  • 2 kruasāni
  • 80ml Fakeaway picas mērce
  • 60 g Čedaras siera ar samazinātu tauku saturu
  • 4 šķēles pepperoni

Kā pagatavot:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem un izklāj cepešpannu ar cepamo papīru

2. Paņemiet kruasānus un, izmantojot nazi, nogrieziet tos uz leju, lai vienā pusē būtu atvere

3. Izplatiet savu Fakeaway picas mērce katra kruasāna vidū, tad pievienojiet sieru un piparu šķēles

4. Uzlieciet tos uz cepešpannas un ievietojiet cepeškrāsnī 8-10 minūtes, līdz siers ir pilnībā izkusis

5. Pēc izņemšanas no cepeškrāsns pirms pasniegšanas ļaujiet tām nedaudz atdzist un baudiet! 

Kalorijas un makro:

356 kalorijas

22g carbs

21g tauki

17g proteīns 

Jūs varat precīzi noskatīties, kā mēs tos izgatavojām, mūsu Fakeaway Instagram LIVE tiešraidē!

Ja jūs gatavojat šo recepti mājās, neaizmirstiet mūs atzīmēt sociālajos tīklos un nofotografēties, mēs labprāt to redzētu!



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi | skinsfoodco
3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi

Dažreiz vienkāršība ir tas, kas mums visiem vajadzīgs! Kas ir labāk, nekā cept šos gardos cepumus, lai izbaudītu kopā ar piena kokteili vai relaksējošā kafijas pauzē ?! Jums ir nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas, un mēs neizmantojam miltus! Arī šī ir ideāla bērniem draudzīga recepte!

Lasīt vairāk

Keto šokolādes putas | skinsfoodco
Keto šokolādes putas

Mums visiem ik pa laikam ir vajadzīgs šokolādes labojums. Pat ja jūs ievērojat Keto diētu, šokolādi joprojām var iekļaut! Izmēģiniet šo pavisam jauno recepti un atjaunojiet mājās gardu šokolādes putu, keto stilu! Gatavs tikai pāris minūtēs, tas ir ideāls deserts visai ģimenei - tas ir arī nejauši keto draudzīgs!

Lasīt vairāk

Zemenes un krējums Keto proteīna kokteilis | skinsfoodco
Zemenes un krējuma Keto proteīna kokteilis

Šis gardais olbaltumvielu kokteilis ne tikai izmanto mūsu JAUNO zemeņu un krējuma sīrupu bez cukura, bet arī izmanto Boost Ball krēmveida vaniļas Keto proteīna pulveri, kas ir ideāls papildinājums jebkuram kokteiļam vai smūtijam! Nomainot parasto proteīna pulveri pret keto draudzīgu proteīna pulveri, mēs padarījām šo olbaltumvielu kokteili vēl zemāku ogļhidrātu saturu, kas nozīmē, ka tie, kuriem patīk ievērot keto plānu, var izmantot arī šo recepti! 

Lasīt vairāk