Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Mini olu šokolādes čipsi Brioche

Mini Olu šokolādes čipsi Brioche Bake - theskinnyfoodco

Šokolādes skaidiņu briošs 

Drīz tuvojoties Lieldienu svētdienai, mēs domājām, ka ir pienācis laiks izveidot dažas pārsteidzošas Lieldienu tematikas receptes, kuras izmēģināt mājās! Šis brioche tray cept stila klaips ir ideāls dalītājs šajās Lieldienās, ievārījums, kas pildīts ar mini olām un sulīgām zemenēm, un ar šo porciju, kurā ir mazāk nekā 500 kalorijas, mēs visi varam baudīt gardu šokolādes kārumu bez vainas.  

Kalpo 4

Jums būs nepieciešams: 

8 čoka mikroshēmas rullīši

3 lielas olas

200ml daļēji vājpiena

5 pilieni SFC vaniļas siera kūkas pilienu

200g zemenes

50g SFC šokolādes lazdu riekstu

50g Cadbury mini olas (sasmalcinātas)

briošu cep

 

Kā pagatavot: 

1. Ieeļļojiet paplāti ar nelielu kaloriju pārtikas eļļu. Mēs iesakām mūsu Skinny Food Co eļļas aerosolu! 

2. Paplātē pievienojiet 8 brioche ruļļus, pārliecinoties, ka visa paplātes apakšdaļa ir izklāta. 

3. Maisāmajā traukā vai kannā pievienojiet 3 lielas olas, 200 ml daļēji vājpiena un 5 pilienus Skinny Food Co vaniļas siera kūku pilienu. Šos sakuļ kopā un pārlej ar briošmaizītēm. 

4. Sagrieziet zemenēs kubiņus mazos gabaliņos un apkaisiet tos ar paplāti. Pagatavojiet cepeškrāsnī 15 minūtes 200 grādu temperatūrā. 

5. Kad tas ir izcepts, aplejiet vairāk nekā 50 g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu smērvielu. 

6. Sasmalciniet savas Cadbury Mini olas un apkaisa tās virsū, lai iegūtu papildu šokolādes piedevu, kas ir ideāli piemērots Lieldienu svinībām! 

 

šokolādes brioche

 

Šī cepamā šokolādes paplātes cepšana ir tikai 456 kalorijas uz porciju, 56 g ogļhidrātu, 20 g tauku un 13 g olbaltumvielu. Ideāls veids, kā joprojām baudīt lielisku desertu ar mazāk cukura un mazāk kaloriju! 

Share

Jums varētu patikt
Banoffee Milkshake - theskinnyfoodco
Banoffee piena kokteilis
Vai vēlaties gardu mājās gatavotu piena kokteiļu recepti? Izbaudiet šo garšīgi saldo šokolādes karameļu sīrupu kopā ar iecienītāko banānu un īrisa garšu.
Lasīt vairāk
Amerikāņu stila pankūkas - theskinnyfoodco
Amerikāņu stila pankūkas
No saldiem sīrupiem ar svaigiem augļiem, līdz jūsu iecienītākajai šokolādes baudīšanai un pat ak, tik amerikāņu ceptam bekonam un olām. Izmēģiniet mūsu iecienītākās amerikāņu pankūku receptes.
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.