Mini olu šokolādes čipsi Brioche

Mini olu šokolādes čipsi Brioche | theskinnyfoodco

Drīz tuvojoties Lieldienu svētdienai, mēs domājām, ka ir pienācis laiks izveidot dažas pārsteidzošas Lieldienu tematikas receptes, kuras izmēģināt mājās! Šis brioche tray cept stila klaips ir ideāls dalītājs šajās Lieldienās, ievārījums, kas pildīts ar mini olām un sulīgām zemenēm, un ar šo porciju, kurā ir mazāk nekā 500 kalorijas, mēs visi varam baudīt gardu šokolādes kārumu bez vainas. 

Kalpo 4

Jums būs nepieciešams: 

8 čoka mikroshēmas rullīši

3 lielas olas

200ml daļēji vājpiena

5 pilieni SFC vaniļas siera kūkas pilienu

200g zemenes

50g SFC šokolādes lazdu riekstu

50g Cadbury mini olas (sasmalcinātas)

 

Kā pagatavot: 

1. Ieeļļojiet paplāti ar nelielu kaloriju pārtikas eļļu. Mēs iesakām mūsu Skinny Food Co eļļas aerosolu! 

2. Paplātē pievienojiet 8 brioche ruļļus, pārliecinoties, ka visa paplātes apakšdaļa ir izklāta. 

3. Maisāmajā traukā vai kannā pievienojiet 3 lielas olas, 200 ml daļēji vājpiena un 5 pilienus Skinny Food Co vaniļas siera kūku pilienu. Šos sakuļ kopā un pārlej ar briošmaizītēm. 

4. Sagrieziet zemenēs kubiņus mazos gabaliņos un apkaisiet tos ar paplāti. Pagatavojiet cepeškrāsnī 15 minūtes 200 grādu temperatūrā. 

5. Kad tas ir izcepts, aplejiet vairāk nekā 50 g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu smērvielu. 

6. Sasmalciniet savas Cadbury Mini olas un apkaisa tās virsū, lai iegūtu papildu šokolādes piedevu, kas ir ideāli piemērots Lieldienu svinībām! 

 

 

Šī cepamā šokolādes paplātes cepšana ir tikai 456 kalorijas uz porciju, 56 g ogļhidrātu, 20 g tauku un 13 g olbaltumvielu. Ideāls veids, kā joprojām baudīt lielisku desertu ar mazāk cukura un mazāk kaloriju! 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Banoffee tortes | theskinnyfoodco
Banafijas tortes

Ja jums patīk banāns un jums patīk īriss, tad tie ir domāti jums! Šīs mazās tortes ir tik vienkāršas un garšīgas, lai tās saliktu mazāk nekā 5 minūtes, tās satur neticami 92% mazāk cukura Toffee Chocaholic Spread ... Ko nemīlēt ?! 

Lasīt vairāk

Arbūzu un ananāsu smūtija bļoda theskinnyfoodco
Bļoda ar arbūziem un ananāsiem

Smūtiju bļodas ir atsvaidzinoši garšīgas un lieliskas pārmaiņas salīdzinājumā ar parastajām brokastīm! Atšķirībā no parastā smūtija, smūtiju bļodas pēc konsistences ir biezākas, un jūs varat tās ēst ar karoti, un tās var papildināt ar visu, kas jums patīk, vai vienkārši izbaudīt tādas, kādas tās ir! Šis apvieno atsvaidzinošu arbūzu ar bezgaumīgiem ananāsiem, un tas ir ideāls, pievienojot mūsu nulles kaloriju, nulles cukura kokteiļu maisītāju Pina Colada! Jums tas noteikti patiks, un tas ir lieliski piemērots vasarai!

Lasīt vairāk

Bubblegum piena kokteilis theskinnyfoodco
Bubblegum piena kokteilis

Šis piena kokteilis ir bumba! Ja neesat izmēģinājis mūsu nulles kaloriju, nulles cukura Bubblegum sīrupu, tad esat palaidis garām! Šis piena kokteilis ir ļoti jautrs, lieliski piemērots gan bērniem, gan lieliem bērniem, kā arī ir veselīgāks, jo mēs izmantojam saldētu banānu, lai padarītu to biezu un krēmīgu! Mēs arī esam devušies uz pilsētu un saģērbuši glāzi arī ar dažiem mūsu produktiem, tāpēc, ka dzert izskatās īpaši neticami! 

Lasīt vairāk