Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Lazdu riekstu piena banānu vafeļu kaudze

Lazdu riekstu piena banānu vafeļu kaudze theskinnyfoodco

Lazdu riekstu piena banāns Vafeļu kaudze

mūsu JAUNA lazdu riekstu piena chocaholic izplatīšanās lieliski der jebkuram, ieskaitot banānu un vafeles! Ja neesat pārbaudījis mūsu Instagram LIVE, kur Kims veido šo episko kaudzi, tad nokļūstiet tajā! Pārliecinieties, vai esat devies uz vietējo B & M uzņemt šo neticamo izplatību kā tā EXCLUSIVE uz viņu veikaliem, un, kad tas vairs nebūs, tas vairs nebūs! 


Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

  • 2 grauzdētas vafeles
  • 1 vidējs banāns
  • 15g SFC lazdu riekstu piena šokolādes smērviela
  • 3g sasmalcinātu lazdu riekstu

Kā pagatavot:

1. Vispirms apgrauzdējiet vafeles.

2. Tagad sagrieziet banānu un kārtu pusi uz pirmās vafeles, pirms pārlejiet pusi lazdu riekstu piena izkliedes.

3. Tagad kārtojiet ar nākamo vafeļu, virsū uzlieciet pārējo banānu, aplejiet ar atlikušo lazdu riekstu pienu un pabeidziet, apkaisa pār sasmalcinātiem lazdu riekstiem. Tas ir tikpat vienkārši! 

4. Pasniedziet un izbaudiet!


Kalorijas un makro:

437 kalorijas

57g carbs

22g tauki

5g proteīns

Kā tieši mēs izveidojām šo vafeļu kaudzīti, varat skatīties šeit!

 

Ja jūs mājās izveidojat šo vafeļu kaudzīti, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs sociālajos tīklos, lai mēs varētu redzēt! Jūs varat arī izveidot daudz dažādu garšu kombināciju, izmantojot dažādus mūsu produktus! Tas viss, neuztraucoties par papildu cukura vai kaloriju pievienošanu! 

 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.