Vienkārši mājās gatavoti zemesriekstu sviesta graudaugu batoniņi

Viegli mājās gatavoti zemesriekstu sviesta graudaugu batoniņi theskinnyfoodco

Vienkārši mājās gatavoti zemesriekstu sviesta graudaugu batoniņi

Šie pašmāju graudaugu batoniņi, kas izgatavoti no mūsu zemā cukura sastāvdaļām, ir lielisks papildinājums bērnu pusdienu kastītēm, un tie pagatavos gardas brokastis vai pat pēcpusdienas uzkodas. Garšīga dažu mūsu vislabāk pārdoto produktu kombinācija- 100% gluds zemesriekstu sviests, Nulles kaloriju kļavu sīrups un mūsu Zema cukura šokolādes lazdu riekstu izplatībavisai ģimenei patiks šie zema cukura graudaugu batoniņi! 

Izgatavo 12

Jums būs nepieciešams:

100g Honey Hoops graudaugu

80g Uzpūsti rīsu graudaugi

100g Skinny Food Co gluds zemesriekstu sviests

40ml Skinny Food Co kļavu sīrups

30g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatīšanās 

Kā pagatavot: 

 1. Maisīšanas traukā pievienojiet 80 g uzpūstu rīsu graudaugu un 100 g medus stīpiņu graudaugu. 

2. Iemaisa 100 g Skinny Food Co gluds zemesriekstu sviests un 40ml Skinny Food Co kļavu sīrups. Kad tie ir sajaukti kopā, ielej ar eļļotu cepšanas paplāti. 

3. Pārlej vairāk nekā 30 g mūsu Skinny Food Co lazdu riekstu šokolādes spread. 

Izkausē Skinny Food Co lazdu riekstu šokolādes spolīti mikroviļņu krāsnī ar 10 sekunžu intervāliem, līdz tas sasniedz vēlamo konsistenci. 

4. Ļauj apmēram 30 minūtes sastingt saldētavā un pēc tam sagrieziet uzkodu bāra gabaliņos. 

Kalorijas un makro vienā joslā:

Vienā bārā ir 119 kalorijas, 14g ogļhidrātu, 5g tauku un 3g olbaltumvielu. 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Ļoti vienkāršas zemenes un krējuma maisiņi theskinnyfoodco
Ļoti vienkāršas zemenes un krējuma bageles

Lasīt vairāk

Toffee S'mores Banana Split | theskinnyfoodco
Īriss S'mores Banana Split

Banānu šķelšanās var būt vecā skola, bet, ja jūs esat banānu ventilators, tie ir tik garšīgi, un tas, ko mēs viņiem mīlam, ir tas, cik daudz jūs tos sutenat! Šis ir ļoti vienkāršs deserts, kura pagatavošana prasīs minūtes un atstās vēlmi izmēģināt daudz dažādu variāciju!

Lasīt vairāk

Vislabākā karstā šokolāde burkā theskinnyfoodco
Vislabākā karstā šokolāde burkā

Šis neticamais veids, kā pagatavot visgaršīgāko karsto šokolādi, ir tikai LABĀKAIS! Kad esat to izdarījis vienu reizi, jūs vairs neatgriezīsities un vēlaties to izmēģināt ar katru mūsu šokolādes spreads garšu! Kima vispirms tos izveidoja LIVE vietnē mūsu Instagram, un jūs varat pārbaudīt, kā viņa tos izveidoja ...

Lasīt vairāk