Banānu smalcinātāji

Banānu smalcinātāji | theskinnyfoodco

Banānu smalcinātāji

Ja jūs vēl neesat izmēģinājis banānu smalcinātājus, tad jūs gaida kārums! Tās ir mazas banāna šķēles, kas ietvertas mūsu garšīgajā Zema cukura pankūku maisījums un pilēja ar mūsu vislabāk pārdotajiem produktiem, bez kalorijām, bez cukura Sālīts karameļu sīrups! Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties ieturēt šīs brokastis ar augļiem un jogurtu, kā arī desertu ar kādu zemu kaloriju saldējumu, vai varbūt kā uzkodu, jūs tos absolūti mīlēsiet! Viņi izskatās grūts, bet tos faktiski ir ļoti viegli izdarīt!

Kalpo 2

* Ņemiet vērā, ka šajā receptē pankūku maisījums ir daudz biezāks, lai izveidotu smalkmaizītes. Ja gatavojat parastās pankūkas, lūdzu, ievērojiet iepakojuma instrukcijas. 

Jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

1. Uz vidējas uguns uzkarsē cepšanas pannu un ar pannas dibena pārklājumu izmantojiet nedaudz smidzināšanas eļļas. 

2. Bļodā pievienojiet Pankūku sajauc un pakāpeniski pievienojiet ūdeni, ejot sakuļ kopā, līdz iegūstat jauku biezu mīklu.

3. Tālāk sagrieziet abus savus banānus.

4. Tagad par jautrāko daļu! Izmantojot dakšiņu (ja izmantojat karoti, jūs savāksit pārāk daudz mīklas), iemērciet vienu banāna šķēli mīklā, līdz tā ir pilnībā pārklāta, un pēc tam ievietojiet cepešpannā. Atkārtojiet šo procesu, līdz visas banānu šķēles ir pārklātas ar mīklu un atrodas pannā. Tie ir jūsu fritters!

5. Cepiet smalcinātājus dažas minūtes katrā pusē, līdz tie ir zeltaini, un pēc tam pārnesiet uz šķīvja.

6. Tagad smidziniet pār savu Sālīts karameļu sīrups un izbaudi! Tas ir tikpat vienkārši! 

Kalorijas un makro porcijā:

240 kalorijas

49g carbs

2.5g tauki

4.5g proteīns

Ja jūs gatavojat šos gardos mazos smalkmaizītes mājās, pārliecinieties, ka nofotografējāt un iezīmējāt mūs sociālajos tīklos, lai mēs redzētu! 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Arbūzu un ananāsu smūtija bļoda theskinnyfoodco
Bļoda ar arbūziem un ananāsiem

Smūtiju bļodas ir atsvaidzinoši garšīgas un lieliskas pārmaiņas salīdzinājumā ar parastajām brokastīm! Atšķirībā no parastā smūtija, smūtiju bļodas pēc konsistences ir biezākas, un jūs varat tās ēst ar karoti, un tās var papildināt ar visu, kas jums patīk, vai vienkārši izbaudīt tādas, kādas tās ir! Šis apvieno atsvaidzinošu arbūzu ar bezgaumīgiem ananāsiem, un tas ir ideāls, pievienojot mūsu nulles kaloriju, nulles cukura kokteiļu maisītāju Pina Colada! Jums tas noteikti patiks, un tas ir lieliski piemērots vasarai!

Lasīt vairāk

Bubblegum piena kokteilis theskinnyfoodco
Bubblegum piena kokteilis

Šis piena kokteilis ir bumba! Ja neesat izmēģinājis mūsu nulles kaloriju, nulles cukura Bubblegum sīrupu, tad esat palaidis garām! Šis piena kokteilis ir ļoti jautrs, lieliski piemērots gan bērniem, gan lieliem bērniem, kā arī ir veselīgāks, jo mēs izmantojam saldētu banānu, lai padarītu to biezu un krēmīgu! Mēs arī esam devušies uz pilsētu un saģērbuši glāzi arī ar dažiem mūsu produktiem, tāpēc, ka dzert izskatās īpaši neticami! 

Lasīt vairāk

Zemeņu, arbūzu un laima sulas theskinnyfoodco
Zemeņu, arbūzu un laima sulas

Šī recepte ir lieliski piemērota tām karstajām vasaras dienām! Saldēta arbūza, zemenes un laima kombinācija ar mūsu garšīgo nulles kaloriju, nulles cukura Mojito kokteiļu maisītāju nozīmē, ka šis dzēriens ir galīgais atspirdzinājums un tikai 85 kalorijas! Un ... ja jums patīk tipple, varat vienkārši pievienot savu iecienītāko garu!

Lasīt vairāk