Banānu maizes biezpienmaizīte

Banānu maizes siera kūku katls theskinnyfoodco

Banānu maizes biezpienmaizīte

Vēl viena gardu brokastu vai desertu ideja, šī siera kūka katls ir ideāli piemērota abiem un ko ar mūsu garšīgās banānu maizes pievienoto garšu, ko nemīlēt? 

Tas, protams, ir ar zemu kaloriju un daudz olbaltumvielu saturu, un tas ir lieliski piemērots visai ģimenei, lai izbaudītu ...

(Apkalpo 1)

Jums būs nepieciešams: 

1/4 paciņa SFC banānu maize mix (sagatavots pēc paciņu instrukcijām) 

30g viegla krējuma siera

5 pilieni SFC vaniļas siera kūkas pilieni

5g šokolādes čipsi 

Kā pagatavot: 

1. Veidojiet 1/4 no mūsu banānu maizes maisījuma. 

2. Pievienojiet 5 pilienus mūsu Skinny Food Co vaniļas siera kūku pilienu 15 g viegla krējuma siera krāsnī izturīgā traukā. 

3. Ar karoti ielieciet banānu maizes maisījumu virsū, pievienojot atlikušo krējuma sieru vidū, lai iegūtu papildu ārstēšanu! 

4. Cep 150 grādu temperatūrā 15 minūtes un pasniedz! 

 

Šajā gardajā ēdienā ir 322 kalorijas, 34 g ogļhidrātu, 16 g tauku un 14 g olbaltumvielu! 

 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 sastāvdaļas siera zvaigznes | theskinnyfoodco
3 sastāvdaļas siera zvaigznes

Siera mazas mīklas zvaigznītes, kas ir lieliski piemērotas jebkurai uzkodai, ballītei, pusdienu kastītei, ceļā, piknikam vai aizņemtiem vecākiem! Jūs neticēsiet, cik tie ir viegli un ātri pagatavojami. Viss, kas jums nepieciešams, ir 3 sastāvdaļas, šova zvaigzne (skatiet, ko mēs tur darījām) ir mūsu neticami augstu proteīna vegānu šeikeris! Ideāla alternatīva parmezānam! Un, ja vēlaties recepti padarīt vegānu kopumā, vienkārši izlaidiet olu mazgāšanu! Jūs viņus iemīlēsit! 

Lasīt vairāk

Šokolādes Oreo Brownies | theskinnyfoodco
Šokolādes Oreo Brownies

Garšīgi šokolādes braunīni, kas klāti ar gardiem Oreos un pārlieti ar šokolādi, kas gan nepatīk?! Mēs izmantojam mūsu neticami zemu kaloriju un zemu cukura šokolādes brauniju maisījumu, lai padarītu šo recepti ļoti vienkāršu un pārkaisām ar 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu maisījumu, kas nozīmē, ka šie cepumi ne tikai garšo garšīgi, bet arī ir veselīgāki jums! Ātri pagatavojami, izbaudiet tos kā uzkodu, ceļā vai kā desertu! 

Lasīt vairāk

Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi | theskinnyfoodco
Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi

Šos šokolādes zemesriekstu sviesta cepumus ir tik vienkārši pagatavot un arī tik garšīgi! Izbaudiet tos kā uzkodu, desertu ar zemu kaloriju saldējumu, izbaudiet tos, esot ceļā vai ielieciet savu bērnu pusdienu kastītē! (Viņi noteikti jums par to pateiks paldies!) Šie cepumi nesatur palmu eļļu un satur vairāk proteīna, izmantojot mūsu neticamo gludo zemesriekstu sviestu un mūsu zema cukura daudzuma šokolādes lazdu riekstu smērvielu, kas nozīmē, ka tie ir veselīgāki. Ko nemīlēt?! 

Lasīt vairāk