Perfektā šokolādes cepumu mīklas vafele Valentīna dienai!

Perfektā šokolādes cepumu mīklas vafele Valentīna dienai! | theskinnyfoodco

Perfektā šokolādes cepumu mīklas vafele Valentīna dienai!

Kā gan labāk izbeigt savu Valentīndienu nekā ar gardu šokolādes un cepumu mīklas kombināciju? Šis krāšņais ēdiens ir lieliski piemērots jūsu dienas vakaram, un tipiskajā Skinny Food Co modē tiek izmantoti Zero Calorie un zemu cukura produkti, un to var baudīt ikviens. Mēs esam izmantojuši dažus no mūsu vislabāk pārdotajiem šokolādes izstrādājumiem, kā arī kādu no mūsu produktiem maizes ceptuve - ideāls dažiem mājās cepšanai! 

Bubble Waffle Maker, kuru mēs esam izmantojuši, lai to izveidotu, ir nopērkams tieši no mūsu vietnes kopā ar vēl daudzām lieliskām virtuves ierīcēm! Tas ir tik ērti lietojams un katru reizi izveido perfektas zeltaini brūnas vafeles! 

 

 Jums būs nepieciešams: 

1/3 iepakojuma SFC ēdamo cepumu mīkla (sastādīts pēc paketēm)

100ml mazkaloriju cepumu mīklas saldējums

15g SFC šokolādes lazdu riekstu izplatība

20ml SFC šokolādes aromāta sīrups

5g šokolādes čipsi 

 

Kā pagatavot: 

1. Ievērojot norādījumus par mūsu SCF ēdamo cepumu mīklas maisījumu, veido 1/3 no pamatnes maisījuma. 

2. Izsmidziniet vafeļu automātu ar eļļu - mēs esam izmantojuši SFC saulespuķu eļļas aerosolu, tikai vienā kalorijā vienā izsmidzinājumā! Ievietojiet maisījumu vafeļu automātā un vāriet 1-2 minūtes katrā pusē. 

3. Uzlieciet 100 ml saldējuma ar zemu kaloriju sīkfailu mīklu un aplejiet kādu no mūsu iecienītākajām šokolādes lazdu riekstu pastām.

4. Lai iegūtu labu šokolādes labestību, mēs esam pievienojuši arī 20 ml SFC šokolādes aromāta sīrupa un 5 g šokolādes skaidiņu. 

To visu varat izbaudīt tikai ar 481 kaloriju, 62 g ogļhidrātu, 21 g tauku un 12 g olbaltumvielu - mēs nevaram iegūt pietiekami daudz! Ja tas nebija pietiekami pārsteidzoši, mēs salīdzinājām šo Sīkdatņu mīklas desertu ar citu lielu zīmolu restorānu - viņu mazākajam cepumu mīklas desertam ir 614 kalorijas, 85 g ogļhidrātu, 26.8 g tauku un tikai 7 g olbaltumvielu. Tagad jūs varat izbaudīt vēl vairāk, par mazāk kalorijām un visu ērti no savas mājas! 

Noteikti dalieties ar mums un atzīmējiet tos savos gardajos ēdienos, ko izveidojat šajā Valentīna nedēļas nogalē! 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 sastāvdaļas siera zvaigznes | theskinnyfoodco
3 sastāvdaļas siera zvaigznes

Siera mazas mīklas zvaigznītes, kas ir lieliski piemērotas jebkurai uzkodai, ballītei, pusdienu kastītei, ceļā, piknikam vai aizņemtiem vecākiem! Jūs neticēsiet, cik tie ir viegli un ātri pagatavojami. Viss, kas jums nepieciešams, ir 3 sastāvdaļas, šova zvaigzne (skatiet, ko mēs tur darījām) ir mūsu neticami augstu proteīna vegānu šeikeris! Ideāla alternatīva parmezānam! Un, ja vēlaties recepti padarīt vegānu kopumā, vienkārši izlaidiet olu mazgāšanu! Jūs viņus iemīlēsit! 

Lasīt vairāk

Šokolādes Oreo Brownies | theskinnyfoodco
Šokolādes Oreo Brownies

Garšīgi šokolādes braunīni, kas klāti ar gardiem Oreos un pārlieti ar šokolādi, kas gan nepatīk?! Mēs izmantojam mūsu neticami zemu kaloriju un zemu cukura šokolādes brauniju maisījumu, lai padarītu šo recepti ļoti vienkāršu un pārkaisām ar 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu maisījumu, kas nozīmē, ka šie cepumi ne tikai garšo garšīgi, bet arī ir veselīgāki jums! Ātri pagatavojami, izbaudiet tos kā uzkodu, ceļā vai kā desertu! 

Lasīt vairāk

Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi | theskinnyfoodco
Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi

Šos šokolādes zemesriekstu sviesta cepumus ir tik vienkārši pagatavot un arī tik garšīgi! Izbaudiet tos kā uzkodu, desertu ar zemu kaloriju saldējumu, izbaudiet tos, esot ceļā vai ielieciet savu bērnu pusdienu kastītē! (Viņi noteikti jums par to pateiks paldies!) Šie cepumi nesatur palmu eļļu un satur vairāk proteīna, izmantojot mūsu neticamo gludo zemesriekstu sviestu un mūsu zema cukura daudzuma šokolādes lazdu riekstu smērvielu, kas nozīmē, ka tie ir veselīgāki. Ko nemīlēt?! 

Lasīt vairāk