Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Perfektā šokolādes cepumu mīklas vafele Valentīna dienai!

Perfektā šokolādes cepumu mīklas vafele Valentīna dienai! | theskinnyfoodco

Perfektā šokolādes cepumu mīklas vafele Valentīna dienai!

Kā gan labāk izbeigt savu Valentīndienu nekā ar gardu šokolādes un cepumu mīklas kombināciju? Šis krāšņais ēdiens ir lieliski piemērots jūsu dienas vakaram, un tipiskajā Skinny Food Co modē tiek izmantoti Zero Calorie un zemu cukura produkti, un to var baudīt ikviens. Mēs esam izmantojuši dažus no mūsu vislabāk pārdotajiem šokolādes izstrādājumiem, kā arī kādu no mūsu produktiem maizes ceptuve - ideāls dažiem mājās cepšanai! 

Bubble Waffle Maker, kuru mēs esam izmantojuši, lai to izveidotu, ir nopērkams tieši no mūsu vietnes kopā ar vēl daudzām lieliskām virtuves ierīcēm! Tas ir tik ērti lietojams un katru reizi izveido perfektas zeltaini brūnas vafeles! 

 

 Jums būs nepieciešams: 

1/3 iepakojuma SFC ēdamo cepumu mīkla (sastādīts pēc paketēm)

100ml mazkaloriju cepumu mīklas saldējums

15g SFC šokolādes lazdu riekstu izplatība

20ml SFC šokolādes aromāta sīrups

5g šokolādes čipsi 

 

Kā pagatavot: 

1. Ievērojot norādījumus par mūsu SCF ēdamo cepumu mīklas maisījumu, veido 1/3 no pamatnes maisījuma. 

2. Izsmidziniet vafeļu automātu ar eļļu - mēs esam izmantojuši SFC saulespuķu eļļas aerosolu, tikai vienā kalorijā vienā izsmidzinājumā! Ievietojiet maisījumu vafeļu automātā un vāriet 1-2 minūtes katrā pusē. 

3. Uzlieciet 100 ml saldējuma ar zemu kaloriju sīkfailu mīklu un aplejiet kādu no mūsu iecienītākajām šokolādes lazdu riekstu pastām.

4. Lai iegūtu labu šokolādes labestību, mēs esam pievienojuši arī 20 ml SFC šokolādes aromāta sīrupa un 5 g šokolādes skaidiņu. 

To visu varat izbaudīt tikai ar 481 kaloriju, 62 g ogļhidrātu, 21 g tauku un 12 g olbaltumvielu - mēs nevaram iegūt pietiekami daudz! Ja tas nebija pietiekami pārsteidzoši, mēs salīdzinājām šo Sīkdatņu mīklas desertu ar citu lielu zīmolu restorānu - viņu mazākajam cepumu mīklas desertam ir 614 kalorijas, 85 g ogļhidrātu, 26.8 g tauku un tikai 7 g olbaltumvielu. Tagad jūs varat izbaudīt vēl vairāk, par mazāk kalorijām un visu ērti no savas mājas! 

Noteikti dalieties ar mums un atzīmējiet tos savos gardajos ēdienos, ko izveidojat šajā Valentīna nedēļas nogalē! 

 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.