Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Aveņu biezpienmaizītes kruasāni

Aveņu biezpienmaizītes kruasāni theskinnyfoodco

Aveņu biezpienmaizītes kruasāni

 

Ideālas nedēļas nogales brokastis, šie siera kūkas kruasāni noteikti sagādās milzīgu pūļa baudījumu jūsu viesiem. Viņi ne tikai izskatās pārsteidzoši, bet arī ļoti garšīgi! Izmantojot mūsu Nulles kaloriju aveņu viļņošanās sīrupsbrokastīs varat pievienot atsvaidzinošas, saldas aveņu un vaniļas garšas, bet nepievienojot cukuru un bez kalorijām. 

Kalpo 4

Jums būs nepieciešams: 

  •  4 kruasāni
  • 125g viegla krējuma siera
  • 30ml Skinny Food Co Aveņu viļņošanās sīrups
  • 30g pūdercukura
  • 150g avenes

Kā pagatavot: 

1. Bļodā pievienojiet 125 g viegla krējuma siera ar 30 ml Skinny Food Co Aveņu ripple sīrupa. 

2. Sajauciet to kopā un bļodā izsijiet pūdercukuru, to maisot (atstājiet nelielu daudzumu pūdercukura, lai vēlāk to pārkaisītu ar kruasāniem).

3. Atgrieziet 4 kruasānus, ar karoti ielieciet krējuma siera maisījumu. 

4. Krējuma sieru uzber ar svaigām avenēm un aizver kruasānus. Lai pasniegtu, trauku papildina ar atlikušo pūdercukuru.  

 

Kruasāna kalorijas un makro:

Vienam kruasānam ir 235 kalorijas, 29 g ogļhidrātu, 10 g tauku un 6 g olbaltumvielu. 

 

 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.