Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

3 jautri bērnu dzērieni Ziemassvētkos!

3 jautri bērnu dzērieni Ziemassvētkos! | theskinnyfoodco

 3 jautri bērnu dzērieni Ziemassvētkos!

Tagad, kad bērni Ziemassvētkos ir izjukuši no skolas, ir piemērots laiks, lai viņi virtuvē būtu aizņemti ar šiem jautrajiem un ļoti viegli pagatavojamajiem dzērieniem!

Koksa pludiņš

Šis būtu lieliski piemērots pusaudžiem, lai izbaudītu šos Ziemassvētkus!

Jums būs nepieciešams:

250ml diētiskās kolas

1 liekšķere vaniļas saldējuma 

Jebkurš SFC sīrups jūsu virskārtai! 

1. Ielejiet 250 ml diētiskās kolas glāzē un uzlieciet ar vaniļas saldējumu.

2. Augšā ar Skinny Food Co sīrupu - mēs arī esam izrotājuši mūs ar Rainbow kaisītēm! 

Šajos garšīgajos dzērienos ir tikai 82 kalorijas! Līdzās 82 kalorijām, 10g ogļhidrātu, 4g tauku un 1g olbaltumvielu!

Minty Milkshake 

Jums būs nepieciešams:

250ml daļēji vājpiena

20ml SFC šokolādes piparmētru sīrups 

12.5g gaišs skvošs krēms

1 piparmētru konfekšu niedre

 

1. Uzkarsējiet pienu uz plīts un iemaisiet 20 ml mūsu šokolādes piparmētru sīrupa.

2. Ļauj tam atdzist un ielej krūzē. 

3. Virsū uzlieciet krēmīgu krējumu un sīrupa pilienu. 

4. Lai dekorētu, pievienojiet konfekšu nūju!

 

 Šajā ziemas sildītājā ir 232 kalorijas, kā arī 35 g ogļhidrātu, 6 g tauku un 8 g olbaltumvielu.

 

 

Baby karstā šokolāde

Jums būs nepieciešams:

100ml daļēji vājpiena

1 tējkarote kakao pulvera

12.5g gaišs skvošs krēms

5g rozā un balti mini zefīri

10ml SFC šokolādes sīrups 

 

1. Uz plīts uzsildiet daļēji vājpienu un pievienojiet kakao pulveri.

2. Pēc sajaukšanas pievienojiet krūzes - mēs esam izmantojuši mazus, tāpēc tie ir lieliski piemēroti mazajiem!

3. Augšā ar vieglu, smaidīgu krēmu un Skinny Food Co šokolādes sīrupu, lai pievienotu šokolādi!

4. Pievienojiet virsū mini zefīrus un pasniedziet! 

 

Šajās ir 112 kalorijas - līdzās 10g ogļhidrātu, 5g tauku un 5g olbaltumvielu!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.