Pāriet uz saturu
3 jautri bērnu dzērieni Ziemassvētkos!
3 jautri bērnu dzērieni Ziemassvētkos!
Tagad, kad bērni Ziemassvētkos ir izjukuši no skolas, ir piemērots laiks, lai viņi virtuvē būtu aizņemti ar šiem jautrajiem un ļoti viegli pagatavojamajiem dzērieniem!
Koksa pludiņš
Šis būtu lieliski piemērots pusaudžiem, lai izbaudītu šos Ziemassvētkus!
Jums būs nepieciešams:
250ml diētiskās kolas
1 liekšķere vaniļas saldējuma
Jebkurš SFC sīrups jūsu virskārtai!
1. Ielejiet 250 ml diētiskās kolas glāzē un uzlieciet ar vaniļas saldējumu.
2. Augšā ar Skinny Food Co sīrupu - mēs arī esam izrotājuši mūs ar Rainbow kaisītēm!
Šajos garšīgajos dzērienos ir tikai 82 kalorijas! Līdzās 82 kalorijām, 10g ogļhidrātu, 4g tauku un 1g olbaltumvielu!
Minty Milkshake
Jums būs nepieciešams:
250ml daļēji vājpiena
20ml SFC šokolādes piparmētru sīrups
12.5g gaišs skvošs krēms
1 piparmētru konfekšu niedre
1. Uzkarsējiet pienu uz plīts un iemaisiet 20 ml mūsu šokolādes piparmētru sīrupa.
2. Ļauj tam atdzist un ielej krūzē.
3. Virsū uzlieciet krēmīgu krējumu un sīrupa pilienu.
4. Lai dekorētu, pievienojiet konfekšu nūju!
Šajā ziemas sildītājā ir 232 kalorijas, kā arī 35 g ogļhidrātu, 6 g tauku un 8 g olbaltumvielu.
Baby karstā šokolāde
Jums būs nepieciešams:
100ml daļēji vājpiena
1 tējkarote kakao pulvera
12.5g gaišs skvošs krēms
5g rozā un balti mini zefīri
10ml SFC šokolādes sīrups
1. Uz plīts uzsildiet daļēji vājpienu un pievienojiet kakao pulveri.
2. Pēc sajaukšanas pievienojiet krūzes - mēs esam izmantojuši mazus, tāpēc tie ir lieliski piemēroti mazajiem!
3. Augšā ar vieglu, smaidīgu krēmu un Skinny Food Co šokolādes sīrupu, lai pievienotu šokolādi!
4. Pievienojiet virsū mini zefīrus un pasniedziet!
Šajās ir 112 kalorijas - līdzās 10g ogļhidrātu, 5g tauku un 5g olbaltumvielu!
Share
