Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Šokolādes augļu laivas

Šokolādes augļu laivas theskinnyfoodco

Šokolādes augļu laivas

Lai iegūtu vieglu, bet neticami garšīgu desertu, šīs šokolādes augļu laivas ir jāizmēģina! Tikai 108 kalorijas, saldo augļu, bezē un mūsu izpārdošanas kombinācija Šokolādes lazdu riekstu izplatība, šī recepte ir lieliski piemērota visai ģimenei. Tas ir ļoti vienkārši un ir gatavs dažu minūšu laikā, kas nozīmē, ka bērni var palīdzēt pagatavot desertu! 

Izgatavo 12

 

 Jums būs nepieciešams: 

1 iepakojums Old El Paso Stand N Stuff Mini Tortilla laivas 

120g SFC šokolādes lazdu riekstu

300g zemenes

300g avenes

3 mini bezē ligzdas

 Kā pagatavot: 

1. Izklājiet Mini Tortilla laivas un katrā laiva ielejiet SFC šokolādes lazdu riekstu. (Atcerieties, ka dažus ietaupiet uzpildīšanai!) Mēs iesakām katru reizi uz dažām sekundēm to ievietot mikroviļņu krāsnī, līdz iegūstat vēlamo konsistenci. 

2. Sasmalciniet zemenes un avenes mazākos gabaliņos, iekodiet gabaliņos un pievienojiet tos laivās. 

3. Ar savām rokām sasmalciniet mini bezē ligzdas, pievienojot gabaliņus augļa augšdaļā. 

4. Katru laivu aplejiet atlikušo šokolādes smērvielu, lai iegūtu šo burvīgo gala pieskārienu! 

Kalorijas un makro vienā laivā:

Katram no šiem šokolādes ēdieniem ir 108 kalorijas, 15 g ogļhidrātu, 5 g tauku un 2 g olbaltumvielu. 

 

 Ja jūs izmēģinājāt šo un mīlēja to tāpat kā mēs, izmēģiniet arī mūsu baltās šokolādes un aveņu versiju - izmantojot mūsu jauno Baltās šokolādes un aveņu smērviela! Tieši tā pati recepte, bet jauna garšīga garša! 

 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.