Veiksmes stāsti ar The Skinny Food Co: EP 42 Mark

Iepazīstieties ar Marku, 

Es esmu 39 gadus vecs vīrs un tēvs, kas dzīvo Dīna mežā. Lielāko daļu savas dzīves man ir bijušas attiecības ar pārtiku, ko es varu aprakstīt tikai kā “augšup un lejup”. 

Esmu izmēģinājis visas diētas, dažas ir bijušas veiksmīgākas par citām, taču galu galā neviena no tām nešķita pielipusi. 

Tas, kas man patiešām atvēra acis, bija Covid-19 pandēmija, bloķēšanas laikā es sasniedzu savu smagāko svaru – 18½ akmens. 

Kāpēc izvēlējāties izmantot Skinny Food Co produktus?

2022. gada augustā es zināju, ka ir pienācis laiks veikt izmaiņas, es izmetu visus neveselīgos produktus un sāku savu jauno veselīgu dzīvesveidu, un liela daļa no tā ietvēra The Skinny Food Co produktus! 

Es uzzināju par Skinny Food Co Kad es tos ieraudzīju vietējā veikalā, man bija uzdevums atrast veselīgas alternatīvas, jo es cīnījos ar neķītrām maltītēm un gribēju mazkaloriju mērces. 

Kādi ir jūsu iecienītākie Skinny Food Co produkti?

Es vēl neesmu atradis Skinny Food Co produktu, kas man nepatīk! To ir tik daudz — tas patiešām ir pavēris tik plašu ēdienu klāstu, par kuru es nekad nedomāju, ka man atkal būs atļauts ēst. 

Maniem favorītiem vajadzētu būt Cepums & Brauniju maisījumi cepšanai un kečups & Chip Shop karija mērce.

Kā uzņēmums Skinny Food Co ir palīdzējis jums sasniegt jūsu mērķus?

Teikt, ka Skinny Food Co ir palīdzējis man ievērot diētu, būtu nepietiekams apgalvojums. Esmu zaudējis 3 akmeņus 12 nedēļu laikā!

Skinny Food Co produkti ir ļāvuši man regulāri ēst veselīgā veidā, tā vietā, lai pilnībā ierobežotu sevi no ēdienreizēm, kuras es mīlu, tagad varu vienkārši izvēlēties veselīgākas alternatīvas. Es patiesi ticu, ka bez šīm veselīgajām alternatīvām es atkal būtu atmetusi savu diētu, manuprāt, sevis ierobežošana un tik stingra ievērošana attiecībā uz to, ko drīkst un ko nedrīkst ēst, ir galvenais iemesls diētas neveiksmēm. 

Man vēl ir daudz darāmā, es šobrīd esmu samazinājies līdz 15½ akmens ar mērķi 14½ — bet būt aktīvākam ir vēl viens mans mērķis, un tāpēc es esmu iesaistījies Pirts pusmaratons 2023. gada oktobrī!

Ko jūs teiktu citiem, kuri vēlas sasniegt savus mērķus?

Ja citi cilvēki vēlas piekopt veselīgu dzīvesveidu, es tikai vēlos viņiem pateikt, ka ir pareizi sevi palutināt, baudīt uzkodas un našķus, nav jājūtas vainīgam par ēdiena baudīšanu! 

Veselīga līdzsvara atrašana ir labākais veids, kā palikt uzticīgam svara zaudēšanas ceļojumam. 

Man tas bija visu Skinny Food Co piedāvāto veselīgo alternatīvu atklāšana, kas nozīmēja, ka es joprojām varēju turpināt ēst savas parastās maltītes un baudīt parastās uzkodas.