Veiksmes stāsti ar The Skinny Food Co: EP 33 James

Iepazīstieties ar Džeimsu

Mani sauc Džeimss Rofijs, man ir 34 gadi, es dzīvoju Hadersfīldā kopā ar savu līgavaini. Es esmu tiešsaistes personīgais treneris.

Manas attiecības ar pārtiku tagad ir ļoti veselīgas, taču vecumā no 17 līdz 27 gadiem man bija ēšanas traucējumi, tāpēc pārtika man bija nopietna problēma. Es izmantoju trenažieru zāli, lai piespiestu savu ķermeni ēst vairāk, un 18 treniņu mēnešu laikā no 9.5 stones pieaugu līdz 14 stones, man ir 6 collas 4, tāpēc man bija ļoti mazs svars, kad sāku savu pārvērtību ceļojumu.

Kāpēc izvēlējāties izmantot Skinny Food Co produktus?

Man ir salds zobs, un ar citiem produktiem tas izjauktu manu uzturu. Es jau gadiem ilgi esmu lietojis vājus pārtikas produktus un godīgi zvēru pie tiem, tie ir neatņemama mana uztura sastāvdaļa, tāpēc, strādājot un atrodoties prom no mājām, manā somā un automašīnā ir noglabāti iecienītākie ēdieni. lai noturētu mani uz ceļa.

Kādi ir jūsu 5 iecienītākie Skinny Food Co produkti?

Kļavu nulles kaloriju sīrups (dievs)
Karameļu bezpiena krēms (atkarīgs no kafijas)
Zemesriekstu sviesta nulles kaloriju šķīstošā kafija (izķidāta, tā ir pārtraukta)
Zemesriekstu sviesta nulles kaloriju kafijas sīrups
Sālītas karameles nulles kaloriju kafijas sīrups

Kā skinny food co ir palīdzējis jums sasniegt savus mērķus?

Man nebūtu veselīga līdzsvara, neizmantojot vājus pārtikas produktus. Es ļoti smagi trenējos un nāku nedēļas nogalē, kad zinu, ka esmu nopelnījis līdzi ņemamo, jo visas nedēļas garumā es kontrolēju savu kaloriju daudzumu, izmantojot The Skinny Food Co produktus.

Ko jūs teiktu citiem, kuri vēlas zaudēt svaru/sasniegt savus mērķus?

Kā personīgais treneris es esmu ieteicis vāju ēdienu tik daudziem saviem klientiem, un viņi ir kļuvuši par faniem tāpat kā es.

mans padoms cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru un sasniegt savus mērķus, būtu:

Sadaliet savus mērķus īstermiņa, vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķos, lai jūs katru mēnesi gūtu nelielas uzvaras, lai uzturētu jūs pareizajā virzienā un motivētu.
Esiet konsekventi!! Ir ļoti svarīgi turpināt iet un pieturēties pie sava plāna, dzīve vienmēr traucē (darbs, ģimene, slimība, traumas), tāpēc, ja jūsu treniņš tiek pārtraukts, tikai pa to laiku dariet visu iespējamo un koncentrējieties uz saviem mērķiem, jūs varat atgriezties pie apmācības, turpiniet no vietas, kur pārtraucāt