Īriss S'mores Banana Split

Īriss S'mores Banana Split

Banānu šķelšanās var būt vecā skola, bet, ja jūs esat banānu ventilators, tie ir ļoti garšīgi, un tas, ko mēs viņiem mīlam, ir veids, kā jūs tos varat izrotāt! Šis ir ļoti vienkāršs deserts, kura pagatavošana prasīs minūtes un atstās vēlmi izmēģināt daudz dažādu variāciju!

Kalpo 1

Kas jums būs nepieciešams:

• 1 vidējs banāns
• 3 liekšķeres ar zemu tauku saturu saldējumu
• 10g SFC īrisa šokolādes spread
• 2 mini Merilendas cepumi
• 10g mini zefīrs

Kā pagatavot:

 1. Nomizojiet banānu un šķēles gareniski uz pusēm, atverot un ievietojot seklā traukā.

2. Banāna vidū pasniedziet 3 liekšķeres zema tauku satura saldējuma.

3. Tagad smidziniet pār savu Īrisa šokolādes spread.

4. Pēc tam sasmalciniet savus cepumus un apkaisiet zefīrus pa virsu.

5. Voila! Tikpat viegli peasy kā tas! 

Kalorijas un makro:

317 kalorijas

45g carbs

9g tauki

2g proteīns

Ja vēlaties sekot līdzi, varat noskatīties, kā Kims gatavo šo gardo recepti mūsu Instagram LIVE!