Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Ļoti vienkāršas zemenes un krējuma bageles

Ļoti vienkāršas zemenes un krējuma maisiņi - theskinnyfoodco

Ļoti vienkāršas zemenes un krējuma bageles

Bagels var papildināt un piepildīt ar gandrīz visu, kas jums patīk, bet mēs derēsim, ka jūs nedomājāt kopā ar viņiem lietot squirty krēmu! Šis klasiskais zemeņu un krējuma kombinācija lieliski darbojas šajos maigajos mīkstajos Ņujorkas stila maizes izstrādājumos un ir jauka maiņa brokastīs! 

Kalpo 2

Kas jums būs nepieciešams:

  • 2 Ņujorkas stila bageles
  • 40g SFC zemeņu ievārījums
  • 100g zemenes 
  • 40g gaišs skvošs krēms

Kā pagatavot:

1. Puse savu bagelu un korpusa un sagrieziet zemenes

2. Tagad izklājiet savu Zemeņu ievārījumu katrā bagelu pusē

3. Bagelu apakšējā pusē vienmērīgi sadaliet zemenes, nodrošinot, ka katra pamatne ir labi pārklāta

4. Tagad uzberiet zemenes ar savu squirty krēmu

5. Novietojiet bagelu augšpusē, un jums tas ir! Jūsu super vienkāršās zemenes un krējuma bagels!

Kalorijas un makro vienā bagelē:

292 kalorijas

54g carbs

4g tauki

10g proteīns

Ja jūs tos izgatavojat mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs sociālajos tīklos, mēs labprāt redzētu! 

Share

Jums varētu patikt
Ziemassvētku rīsu Krispie kūkas - theskinnyfoodco
Ziemassvētku rīsu Krispie kūkas

Sāciet savu svētku cepšanu, izmantojot šo ļoti vienkāršo, bet ļoti garšīgo ģimenes draugu rīsu Krispie Ziemassvētku kūku recepti. 

Pagatavojiet sev mini Ziemassvētku pudiņus, izmantojot mūsu Skinny Food Co baltās šokolādes smērvielu

Lasīt vairāk
Espresso Martini siera kūka - theskinnyfoodco
Espresso Martini siera kūka
Iepazīstinām ar mūsu jaunāko svētku siera kūkas recepti, kas apvieno divas no mūsu iecienītākajām lietām Skinny Food Co, Cake & Coffee! Iepazīstinām ar mūsu pavisam jauno Espresso Martini siera kūkas recepti
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.