Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Piena lazdu riekstu un aveņu vafeļu pudiņš

Piena lazdu riekstu un aveņu vafeļu pudiņš - theskinnyfoodco

Piena lazdu riekstu un aveņu vafeļu pudiņš

Tur ir maizes un sviesta pudiņš, un tad ir VAĻU pudiņš! Un, ja jūs neesat izmēģinājis vafeļu pudiņu, tad jūs nopietni izlaižat! Šīs gardās brokastis vai deserts apmierina tik daudz garšas kārpiņu un pat labāk ... tas ir mazāk kaloriju nekā tradicionālā vafeļu izveide, un jūs varat izveidot visas vēlamās garšas kombinācijas! 

Kalpo 1

Kas jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

1. Uzkarsē krāsni līdz 200 grādiem.

2. Pirms papildināšanas ar saldētām avenēm sagrieziet vafeles gabaliņos un ievietojiet vienā porcijā ar cepeškrāsni.

3. Sakuliet olu, pienu un Vaniļas siera kūkas garšas pilieni kopā un pārlej ar vafelēm un avenēm.

4. Novietojiet uz krāsns vidējā plaukta un cepiet 20-25 minūtes. 

5. Kad esat izgājis no cepeškrāsns, piliniet virs Buttercotch sīrups un Piena lazdu riekstu šokolādes smērvielu, pirms to pārkaisa ar sasmalcinātiem lazdu riekstiem.

6. Pasniedziet un izbaudiet !!

 

Kalorijas un makro:

404 kalorijas

32g carbs

26g tauki

10g proteīns 

Ja to gatavojat mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs! Mēs labprāt redzētu jūsu darbus !!

Share

Jums varētu patikt
Ziemassvētku rīsu Krispie kūkas - theskinnyfoodco
Ziemassvētku rīsu Krispie kūkas

Sāciet savu svētku cepšanu, izmantojot šo ļoti vienkāršo, bet ļoti garšīgo ģimenes draugu rīsu Krispie Ziemassvētku kūku recepti. 

Pagatavojiet sev mini Ziemassvētku pudiņus, izmantojot mūsu Skinny Food Co baltās šokolādes smērvielu

Lasīt vairāk
Espresso Martini siera kūka - theskinnyfoodco
Espresso Martini siera kūka
Iepazīstinām ar mūsu jaunāko svētku siera kūkas recepti, kas apvieno divas no mūsu iecienītākajām lietām Skinny Food Co, Cake & Coffee! Iepazīstinām ar mūsu pavisam jauno Espresso Martini siera kūkas recepti
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.