Vienkāršas vegānu desertu idejas
Vienkāršas vegānu desertu idejas
Domājat, kādus desertus var padarīt par vegāniem? Vai mēģināt iedvesmot vegānu desertu?
Šeit mēs iedziļināmies dažās gardās un vienkāršās vegānu desertu receptēs un idejās, kā veganizēt dažus no jūsu iecienītākajiem desertiem un pudiņiem.
Vegānu krūzes kūka
Šī ir episkākā vegānu krūzes kūka, kādu jūs kādreiz nobaudīsit! Mēs izmantojam veganu ar zemu cukura saturu Aveņu ievārījums kopā ar mūsu nulles kaloriju Baltās šokolādes garšas pilieni lai izveidotu šo garšīgo kombināciju. Kūka ir pūkaina un mitra ar pareizo saldumu, un jūs varat to izbaudīt atsevišķi vai pasniegt kopā ar kādu saldējumu bez piena, izvēle ir jūsu ziņā!
Vegāniskā šokolādes lavas kūka
Šis ir paredzēts visiem šokolādes cienītājiem! Tā ir vienas porcijas šokolādes lavas kūka, kas piepildīta ar izšļakstītu šokolādi, un tas vienkārši ir arī vegāns! Tas ir gatavs mazāk nekā 15 minūtēs, un jūs varat pasniegt ar svaigām avenēm, lai iegūtu papildu yumminess! Kas ir labāk, vai šajā kūkā ir arī mazāk kaloriju, kas nozīmē, ka jūs patiešām varat paņemt savu kūku un to ēst.
Ēdamā vegānu cepumu mīkla
Vēlies cepumu mīklu, bet nezini, kā to padarīt par vegānu? Nemeklējiet tālāk! Mūsu vegānu cepumu mīklas recepte ir droši ēst, garšīga un 100% uz augu bāzes.
Sastāvdaļas
- 140g Milti
- 2 ēdamk Auzu piens (vai cita piena alternatīva)
- 100 g mīkstināta vegāna sviesta
- 175 g brūnais cukurs
- 1/2 tējk Sāls
- 2 tējk Vaniļas garšas pilieni or Cepumu mīklas garšas pilieni
- Vegāniskās šokolādes skaidiņas
Piegāde
1. Vispirms uzsildiet miltus. Tas ir svarīgi, jo daži milti var saturēt kaitīgas vielas, kuras nav droši ēst. To var izdarīt, ievietojot miltus cepeškrāsnī vai mikroviļņu krāsnī un visu laiku maisot, līdz tas sasniedz 74-75 grādus.
2. Sakuļ mīksto sviestu un cukuru kopā, tad pievieno Garšas pilieni un sāls - samaisiet, līdz tas izskatās kā rīvmaize.
3. Pievienojiet Auzu piens pakāpeniski un turpina maisīt, līdz sanāk mīkla.
4. Visbeidzot - pievienojiet savas vegānu šokolādes skaidiņas!
Vai vēlaties izveidot cepumu mīklas versiju, kas nav vegāns? Mums ir arī garšīgs zems cukura līmenis Pārtikas cepumu mīklas maisījums (satur pienu).
Vegānu kanēļa rullīšu recepte
Mēs nezinām, kā jūs, bet jūs vienkārši nevarat pārspēt svaigi cepta kanēļa rullīša smaržu no maizes ceptuves - tāpēc mēs nolēmām to atjaunot virtuvē Skinny Food Co Kitchen, bet padarīsim to ļoti vienkāršu un uzlabosim un padariet to arī par vegānu! Mēs esam nomainījuši pienu pret mūsu gardo vegānu Vaniļas krēms un izmantoja jogurtu bez piena. Vēl labāk ir tas, ka jūs varat pagatavot šo kanēļa rullīti vienā krūzē un mikroviļņu krāsnī - buzzing!
Vegāna Pina Kolada Slušija
Pārtikas deserti patiešām nav jūsu lieta? Kāpēc gan neizmēģināt mūsu vegānisko Pina Colada Slushie, izmantojot The Skinny Food Co Kokteiļu maisītājs Pina Colada. Pagatavojiet garšīgi veselīgu kokteili (vai mocktail, ja jums vienkārši patīk atspirdzinošs bezalkoholisks dzēriens) un ar šo sulīgo Piña Colada kokteiļu maisītāju savās mājās nogādājiet atmiņas par karstajām vasaras dienām.
Kā lietot?
Pievienojiet 3 daļas maisījuma 1 rumam un samaisiet ar ledu. Lai iegūtu neapstrādātu kokteili, atstājiet rumu.
Mums ir arī savs Vegānu iesācēju pakete, kas satur gardas gaļas aromatizētas mērces, kas ir 100% veganas, un dažus citus vislabāk pārdotos Skinny Food Co vegānu produktus.
Share
