Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

3 saldas receptes Ziemassvētkiem

3 saldās receptes Ziemassvētkiem - theskinnyfoodco

Mēs nespējam noticēt, cik ātri tuvojas Ziemassvētki! Ar visu 2020. gada trakumu mēs vēlējāmies padarīt Ziemassvētku cepšanu jautrāku un bez cukura! 


Sālīts karameļu akmeņains ceļš

 

Sālītas karameles akmeņaini ceļa gabali

Jums būs nepieciešams: 

 10 viegli gremošanas cepumi

75g mini rozā un baltie zefīri

50g rozīņu

50ml SFC Zelta sīrups

200g SFC sālīta karameļu smērviela

 

1. Pievienojiet gremošanas cepumus hermētiskā maisiņā un sadaliet tos mazākos gabaliņos ar rullīti.

2. Iztukšojiet tos maisīšanas traukā un pievienojiet zefīrus un rozīnes

3. Izkausējiet mūsu Skinny Food Co sālīto karameli, kas dažas sekundes izklāj mikroviļņu krāsnī.

4. Maisījumā izšļakstiet Skinny Food Co zelta sīrupu, pievienojiet smērvielu un samaisiet.

5. Ielejiet šo maisījumu dziļi izklātajā cepešpannā un atstājiet saldētavā, līdz tas ir sastingis. 


Šī recepte veido 9 vienādas šķēles un ir tik jautra cepšana! Mēs dekorējām mūsējos ar varavīksnes kaisītēm, lai mūsu ziemas maizītēm piešķirtu vairāk krāsas - dariet mums zināmu, ko esat izdomājis! 

Tas viss tikai par 221 kaloriju vienā šķēlē. Tie satur arī 32.5 gramus ogļhidrātu, 10.7 gramus tauku un 2.1 gramus olbaltumvielu.


Mini maltas pīrāga kodumi

 

Mini malto pīrāgu kodumi

 

 Jums būs nepieciešams:

1 lapa viegla kārtainā mīkla 

180g viegla mīksta krējuma siera 

50ml SFC Mince Pie sīrups

90g maltas gaļas

1. Sagrieziet mīklas lapu 18 vienādos kvadrātos.

2. Izsmidziniet skārdu ar eļļu (mēs esam izmantojuši mūsu saulespuķu eļļas aerosolu!) Pievienojiet šos kvadrātus smalkmaizītes formā - vienu kvadrātu uz tasi.

3. Pievienojiet vieglo krējuma sieru maisīšanas traukā un izmantojiet Skinny Food Co Mince Pie sīrupu un samaisiet!

4. Katrā konditorejas laukumā pievienojiet karoti šī maisījuma un uzlieciet malto gaļu.

5. Pagatavojiet 25 minūtes 200 grādu karstumā. 


Tas ir tik lielisks vērpjot klasisko maltās pīrāgu - vieglāku, mazāk kaloriju versiju. Mēs vienkārši nevarējām pateikt nē otrajai palīdzībai šeit, Skinny Food štābā!

Šie vieglie našķi satur tikai 88 kalorijas vienā kodumā, kā arī 11.8 gramus ogļhidrātu, 3.6 gramus tauku un 2.2 gramus olbaltumvielu!


Šokolādes oranža eglīte

Tagad ir pienācis laiks pièce de résistance - šī nākamā recepte šajos Ziemassvētkos izskatīsies pārsteidzoši uz jūsu galda - noteikti būs šoks jūsu vīramātēm! 

 

Šokolādes apelsīnu Ziemassvētku eglīšu šokolādes klāsts

 

 Jums būs nepieciešams: 

2 loksnes gaišās kārtainās mīklas

150g SFC šokolādes apelsīnu smērviela

(Apkalpo 16) 

 1. Paņemiet vienu kārtainās mīklas lapu uz izklāta cepešpannas un pievienojiet 150g Skinny Food Co šokolādes apelsīnu smērvielas.

2. Izklājiet to vienmērīgi un uzlieciet to ar otru kārtainās mīklas lapu.

3. Izgrieziet sava koka dibenu, izveidojot nelielu stumbru.

4. Tad sāc izgriezt koka formu (trīsstūri)

5. Abās pusēs iegrieziet kokā (bet ne līdz galam), lai izveidotu zarus.

6. Pagrieziet šīs filiāles kā mīklas vērpjot (uzmanieties, lai tās nenovērstu!)

7. Izmantojot iepriekšējo konditorejas izstrādājumu atlikumu, kāpēc neizgatavot kokam dažus rotājumus; mēs pievienojām lielu zvaigzni augšpusē!

8. Pagatavojiet to 25 minūtes 200 grādu karstumā.

Vienai personai šai izstādes korķim ir tikai 146 kalorijas, kā arī 17.1 grami ogļhidrātu, 8.3 grami tauku un 1.8 grami olbaltumvielu!

 

Iegādājieties mūsu zemu kaloriju produktus tiešsaistē skinnyfoodco.com

Noteikti iezīmējiet mūs visos savos lieliskajos Ziemassvētku darbos - mums patīk redzēt, ko jūs darāt! 

Share

Jums varētu patikt
Ziemassvētku rīsu Krispie kūkas - theskinnyfoodco
Ziemassvētku rīsu Krispie kūkas

Sāciet savu svētku cepšanu, izmantojot šo ļoti vienkāršo, bet ļoti garšīgo ģimenes draugu rīsu Krispie Ziemassvētku kūku recepti. 

Pagatavojiet sev mini Ziemassvētku pudiņus, izmantojot mūsu Skinny Food Co baltās šokolādes smērvielu

Lasīt vairāk
Espresso Martini siera kūka - theskinnyfoodco
Espresso Martini siera kūka
Iepazīstinām ar mūsu jaunāko svētku siera kūkas recepti, kas apvieno divas no mūsu iecienītākajām lietām Skinny Food Co, Cake & Coffee! Iepazīstinām ar mūsu pavisam jauno Espresso Martini siera kūkas recepti
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.