3 saldas picas, kas nepieciešamas jūsu dzīvē!
Mums ir trīs jaunas saldo picu receptes, kuras varat izmēģināt mājās. Ja esat gatavs izdarīt veselīgāku izvēli, ievērojiet šīs vienkārši gardās receptes ...
Džemija augļu pica
Mums ir pieejams JAM-tastic veidojums! Baudiet desertu, kurā ir daudz olbaltumvielu, maz cukura un kas dod neticamas garšas ...
Jums būs nepieciešams:
1 SFC Pizza bāze
SFC Jam pēc izvēles
100g zemenes
100g avenes
50g mellenes
1 kannas mandarīni sulā (iztukšoti)
Taisīt:
2. Kad tas ir atdzisis, bagātīgi izklājiet mūsu zemā cukura aprikožu ievārījumu pa virsmu.
3. Virsū pievienojiet mandarīnu segmentus, mellenes, avenes un sasmalcinātas zemenes.
4. Sasmalciniet paciņu mūsu baltās šokolādes kraukšķu, lai apkaisītu augļus.
Šim gardajam saldajam ēdienam ir tikai 71 kalorija, 11.3 g ogļhidrātu, 0.9 g tauku un 4.8 g olbaltumvielu!
Tas viss tikai par 71 kaloriju vienā šķēlē, 11.3 g ogļhidrātu, 0.9 g tauku un 4.8 g olbaltumvielu!
Zemenes un krējuma pica
Kurš gan nemīl klasisko zemeņu un krējuma kombināciju? - ja vēl neesat to izmēģinājis, TAGAD ir īstais laiks!
Viss, kas jums ir nepieciešams:
1 SFC Pizza bāze
90g viegla krējuma siera
30ml SFC vaniļas krēms
250g zemenes
100g gaišs skvošs krēms
Lai pagatavotu šo sapņaino picu, izpildiet tālāk sniegtos norādījumus
Cik pārsteidzoši tas izklausās! Vienā šķēlē ir 87 kalorijas, 10.3 g ogļhidrātu, 3 g tauku un 5 g olbaltumvielu.
Šokolohola augļu pica
Pēdējai receptei mēs esam apvienojuši savas divas iecienītākās lietas; pica un mūsu šokolādes spread!
Jums būs nepieciešams:
1 SFC Pizza bāze
100g SFC šokolādes izplatīšanās
100g zemenes
50g avenes
50g mellenes
50g SFC White Chocaholic izplatījās
1 paciņa SFC Milk Choc kraukšķīgie
Šo picu varat izveidot 5 vienkāršās darbībās:
Garšīgs ēdiens visai ģimenei, kurā vienā šķēlītē ir tikai 157 kalorijas, 18 g ogļhidrātu, 8.3 g tauku un 5.1 g olbaltumvielu.
Share
