Dzērieni, ko baudīt uz Keto, kas nav tikai ūdens

1. Brokastu smūtijs

Zemenēs, avenēs un kazenēs ir mazāk ogļhidrātu nekā citos augļos, padarot tās par labāku izvēli keto diētai!

Sajauciet un saskaņojiet saldētas ogas, lai izveidotu augļu un keto draudzīgu brokastu smūtiju - pievienojiet mandeļu pienu, ledu un visu samaisiet. Vienkārši un garšīgi!

2. Zemesriekstu sviesta kafija

Mūsu zemesriekstu sviesta kafijas izgatavošana garšo tikpat labi, kā izklausās. Skaists kafijas un zemesriekstu sviesta maisījums bez redzamām kalorijām.

Vienkārši pievienojiet mūsu keto draudzīgo un bez cukura Zemesriekstu sviesta Barista sīrups Jūsu izvēlētajai kafijai - un kāpēc gan nepievienot krējumu ar pilnu tauku saturu un bez keto un bez cukura Zemesriekstu sviesta sīrups virsū? Izmantojiet mandeļu pienu garšīgai piena alternatīvai. 

3. Zemenes un krējuma Keto proteīna kokteilis

Keto draudzīgs kokteilis ar olbaltumvielām, izmantojot mūsu pavisam jauno Zemenes un krējums bez cukura sīrups un Keto vaniļas proteīna pulveris! 

4. Melnā kafija

Sāciet savu dienu ar drosmīgu un intensīvu melnu kafiju, ja vēlaties dzīves saldāko pusi, pievienojiet keto draudzīgu saldinātāju un baudiet!

5. Kafija ar vaniļas krēmu

Tas, ka ievērojat keto diētu, nenozīmē, ka jums ir jādzer garlaicīga kafija. Vienkārši pievienojiet Skinny Food Co bez piena vaniļas krēms Jūsu izvēlētajai kafijai un baudiet saldu, garšīgu un krēmīgu piena alternatīvu.

6. Matcha tēja

Matcha tēja ir lieliska kopā ar keto diētu. Matcha ir bioloģisks superēdiens, kas izgatavots no augstas kvalitātes tējas lapām un teicama keto sabiedrotā.

Vai nu dzeriet Matcha zaļo tēju, vai pagatavojiet Matcha tējas latte, ūdenim un Matcha pulverim pievienojot mandeļu vai kokosriekstu pienu.

7. Citrona un laima sula

Citronā un laimos dabiski ir maz ogļhidrātu, un tos var pievienot karstam vai aukstam ūdenim un karstai vai ledus tējai, lai pievienotu šo papildu garšu!

8. Piena alternatīvas

Piens parasti netiek gaidīts keto diētā, tomēr keto diētā ir daudz piena alternatīvu.

Piena alternatīvas, piemēram, mandeļu, kokosriekstu, makadāmijas riekstu un linsēklu piens, lieliski papildina jūsu keto diētu.

9. Alkoholiķis Bvidējie rādītāji

Cietie alkoholiskie dzērieni, piemēram, degvīns, viskijs un tekila, dabiski nesatur ogļhidrātus, tāpēc ir piemēroti keto diētai. Jums jāuzmanās no tiem nepatīkamajiem cukura maisītājiem, kas veicinās ogļhidrātu un cukura uzņemšanu. Tomēr nav jāuztraucas - mūsu Skinny Food Co kokteiļu maisījumi ir nulles cukura, nulles kaloriju un keto draudzīgi. Izvēlieties no Mojito, Peach Bellini, Margarita, Porn Star Martini, Sex on the Beach un Pina Colada garšas.

Vienkārši pievienojiet 3 daļas maisījuma 1 daļai jūsu izvēlētā spirta un sajauciet ar ledu. Lai iegūtu neapstrādātu kokteili, atstājiet alkoholu.

Lai iegūtu papildinformāciju par to, kādi alkoholiskie dzērieni ir keto draudzīgi, skatiet mūsu Alkohola ceļvedis Keto diētai. 

10. Olbaltumvielu kokteiļi

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Boostball Vegan un Keto proteīna kokteiļi ir lieliski piemēroti kā ātrs brokastu dzēriens vai dzēriens ceļā. 

Vislabāk pasniegt atdzesētu un ar pievienotu zirņu olbaltumvielu, šie keto kokteiļi ir ar zemu ogļhidrātu saturu un ar augstu tauku saturu, lai nodrošinātu, ka jūs ilgāk uzturaties pilnīgāks un turaties prom no saldajām uzkodām!

Pieejams 3 garšīgos aromātos.

Vai vēlaties vairāk Keto?

Mums ir daudz emuāru satura par Keto saistītām tēmām:

• Keto brokastu idejas
• Keto ceļvedis iesācējiem
• Keto maltītes un uzkodu idejas
• Keto deserta idejas
• Ceļvedis vegānu keto diētai
• Keto diēta ir izskaidrota un kā to sākt
• Ko es ēdu dienā: Keto diēta ar Carla