The Skinny Food Co klientu apskats: EP EP 25 Holly
Holija no Lesteršīras sāka savu ceļojumu 2021. gadā. Pateicoties kaloriju skaitīšanai un The Skinny Food Co produktiem, Holija ir zaudējusi iespaidīgu 6 akmeni!
Iepazīstieties ar Holliju
Es esmu Holija un es dzīvoju Melton Mowbray, Lesteršīrā. Esmu sieva un trīs zēnu mamma, un es strādāju savu vecāku uzņēmumā tekstilrūpniecībā.
Es sāku savu svara zaudēšanas ceļojumu 2021. gada janvārī. Man jau bija jāzaudē svars, bet es pieņēmos vēl vairāk bloķēšanas dēļ, un es zināju, ka kaut kas ir jāmaina. Pagātnē esmu ievērojis tik daudz diētu, taču vienmēr esmu cīnījies, lai turpinātu, un parasti līdz gada beigām es biju pieņēmis visu zaudēto svaru. Tā vietā, lai ievērotu straujas diētas, es nolēmu skaitīt kalorijas, izsekot saviem makro un neizgriezt ēdienu grupas, kā arī ļaut sev neparastu gardumu.
No sākuma, es trenējos pie trenera trīs reizes nedēļā un iemīlējos vingrošanā un skriešanā. Mans galvenais vingrinājumu veids ir Muay Thai bokss, kā arī svari un tonizējoši vingrinājumi... Man tas patīk. Pēc 14 mēnešiem es esmu zaudējis nedaudz vairāk par 6 akmeņiem, joprojām esmu spēcīgs un joprojām 100% koncentrējos uz savu mērķu sasniegšanu un dzīvesveida maiņu uz labo pusi.
Kādi režīmi jums ir palīdzējuši jūsu veselīgajā ceļā?
Tagad trenējos 4 reizes nedēļā un cenšos skriet tajās dienās, kad netrenējos. Mans galvenais vingrinājumu veids ir balstīts uz taju boksu, kas man patīk. Arī manos treniņos mēs iekļaujam spēka un tonizējošus vingrinājumus, kā arī daudz pamata darbu. Man tas ļoti patīk, kas ir tik svarīgi.
Kāpēc izvēlējāties The Skinny Food Co produktus?
Skinny Food Co produkti ir pilnībā mainījuši spēli. Man ir salds zobs, un viņu produkti ļauj man iegūt saldumu bez kalorijām. Man patīk viņu smērējumi un sīrupi, ko katru rītu dzeru ar savu putru, un es nevaru dzert kafiju bez franču vaniļas vai sālītas karameļu baristas sīrupiem. Gardi ir arī šokolādes uzkodu podi un uzkodu batoniņi. Arī mani bērni ēd produktus un mīl tos. Viņi ir milzīgi populārā šokolādes smērējamā cienītāja, taču tagad ēd Skinny Food lazdu riekstu smērējumu, un viņiem tas tikpat ļoti garšo, un tajā ir daļa cukura.
Kā produkti jums ir palīdzējuši?
Produkti ir palīdzējuši man ievērot savu ēšanas plānu un ļāva man baudīt saldos našķus bez kalorijām un cukura. Man ir salds zobs, un viņu produkti ir 100% palīdzējuši man noturēties uz pareizā ceļa. Viņi garšo pārsteidzoši.
Kas tas ir par mūsu produktiem, kas jums patīk?
Man patīk, ka produkti garšo labi. Dažiem uzņēmumiem ar zemu tauku saturu/zemu cukura līmeni trūkst garšas, un jūs varat teikt, ka tie ir produkti ar zemu cukura līmeni… izdilis ēdiens, ko jūs nevarat. Turklāt man patīk, cik daudzpusīgi ir produkti.
Kāds ir tavs mīļākais mūsu produkts?
Man ir divi mīļākie produkti. Man patīk sālītais karameļu smērējums un franču vaniļas baristas sīrups. Man tie ir katru dienu... Es cīnītos bez tiem.

Ko jūs teiktu citiem, kuri vēlas zaudēt svaru?
Ikvienam, kurš vēlas zaudēt svaru, es teiktu: "Iet uz to." Tas ne vienmēr ir viegli, ir labas un sliktas dienas, tas nav ātrs ceļojums, bet, ja jūs turpināsit, jūs tur nonāksit. Protams, šādu produktu iekļaušana uzturā man ir ļoti palīdzējusi.