Atgriezties uz Skinny Food Co. veiksmes stāstiem
Veiksmes stāsti ar skinny food co

Veiksmes stāsti ar The Skinny Food Co: EP 28 Karina

Veiksmes stāsti ar The Skinny Food Co: EP 28 Karina | theskinnyfoodco

Veiksmes stāsti ar The Skinny Food Co: EP 28 Karina

23 gadus vecajai Karīnai no Dienvidjorkšīras 9 gadu vecumā tika diagnosticēta narkolepsija. Karīna dalās, kā The Skinny Food Co produkti ar zemu ogļhidrātu saturu ir palīdzējuši viņas stāvoklim.

Iepazīstieties ar Karīnu

Mani sauc Karīna, un es strādāju administrācijā pie apmācību sniedzēja Dienvidjorkšīras apgabalā. Man 9 gadu vecumā tika diagnosticēta narkolepsija, bet pirms 9 gadu vecuma es daudz cīnījos ar visu laiku aizmigšanu. Medikamenti vienmēr bija paredzēti, lai palīdzētu man izdzīvot ar šo stāvokli, taču es vienmēr jutos miegains, noguris un lēns, kas ir šausmīgi – un tas bija pat veselīga ēšana. Jo vecāks es kļuvu, jo vairāk cīnījos, jo biju neatkarīgāka attiecībā uz apēstā ēdiena daudzumu.
 

Kādi fitnesa un dzīvesveida režīmi ir palīdzējuši?

Tagad mēs esam 2022. gadā, un es esmu ievērojis savu dzīvesveida diētu 2 ar pusi gadus. Iemesls, kāpēc es sāku šo zemu ogļhidrātu diētu, bija tāpēc, ka 2020. gadā, kad mēs pirmo reizi nonācām bloķēšanā, man bija jāveic asins analīzes, kas parādīja, ka mans holesterīna līmenis ir ļoti augsts. Tāpēc es samazināju ogļhidrātu uzņemšanu, ieskaitot maizi, sviestu un cepumus.
Pēc ogļhidrātu patēriņa samazināšanas pēc dažām nedēļām es sapratu, cik labāk es jutos sevī un cik nomodā es jutos katru dienu. Tāpēc es piekritu turpināt šo ceļu ar savu pagaidu diētu un tālāk pētīju savu narkolepsiju, lai noskaidrotu iemeslus, kāpēc ogļhidrāti var mani nogurdināt, un tā ir izplatīta lieta, kuras dēļ narkoleptiķi jūtas noguruši.
Diemžēl nav pietiekami daudz pētījumu par diētu un narkolepsiju, tāpēc man tas viss bija jādara pašam.
 
Narkolepsijas trūkums ir tāds, ka Oreksīna gēns (kas ir visiem mums, cilvēkiem) narkoleptikā ir deficīts, kas nozīmē, ka oreksīna sistēma ir īpaši svarīga, lai saglabātu katra cilvēka modrību.
Tomēr oreksīna neironi ir arī “daudzuzdevumu” neironi, kas regulē miega/nomoda stāvokļus, kā arī barošanas uzvedību, emocijas un atalgojuma procesus – jo narkoleptiķiem trūkst oreksīna, izsalkuma sajūta nozīmē, kad esam vairāk noguruši. Mēs vēlamies ēst vairāk un varam sajaukt nogurumu ar izsalkumu.
Es cīnos ar to katru dienu, un dažreiz es ēdu noguruma dēļ, bet lielāko daļu dienu cenšos to nedarīt. Ir zināms, ka diētas ar zemu ogļhidrātu saturu arī izraisa saldumu, tāpēc bija ļoti grūti atrast kaut ko saldu ar zemu ogļhidrātu saturu, kas joprojām būtu veselīgs.
 

Kāpēc izvēlējāties The Skinny Food Co produktus?

Es atradu The Skinny Food Co, kad pētīju produktus ar zemu ogļhidrātu saturu. Kad es satiku jūsu zemo cukura un ogļhidrātu šokolādes pastas, likās, ka Ziemassvētki būtu agri.
Vēlāk es uzzināju par citiem jūsu saldajiem ēdieniem ar zemu ogļhidrātu saturu un vairāk iemīlējos šajos produktos. Es biju tas bērns un joprojām esmu, kam patīk ēst smērējamo pa karotīti!
Tātad, vienu dienu es nelietoju ogļhidrātus vispār un dienu pēc tam varu uzņemt ogļhidrātus, bet ne vairāk kā 60 g, un tas būtu kopā ar manām vakariņām.
Šī diēta palīdz kontrolēt manu svaru un uztur mani veselīgu.
Skinny Food Co produkti ir mainījuši manu dzīvi, tie ir radījuši manā dzīvē tik daudz viegluma! Bez tiem man būtu jātērē tik daudz laika un naudas, lai ceptu pārtiku ar zemu ogļhidrātu saturu un zemu cukura saturu, lai apmierinātu savu narkolepsiju.
 

Kas tas ir par mūsu produktiem, kas jums patīk?

Man patīk The Skinny Food Co produkti, jo tajos ir maz ogļhidrātu un arī cukura. Pārtikas ar augstu ogļhidrātu un cukura daudzuma patēriņš kopā ar narkolepsiju rada nelielu blakus efektu, tāpēc man patīk uzturā samazināt cukura līmeni.
Es nesen izmēģināju garšas piedevas un Barista Coffee Shots, ko pievienoju savai kafijai bez kofeīna, jo narkolepsijas dēļ es atkal varu dzert kafiju bez kofeīna.
Pēdējo pāris mēnešu laikā esmu arī izmēģinājis ļoti zemu ogļhidrātu nūdeles, kuras man ļoti patīk, un tas nozīmē, ka es joprojām varu baudīt savus makaronus ar boloņēzi un nūdelēm. 
 

Kāds ir jūsu iecienītākais produkts?

Līdz šim maniem iecienītākajiem produktiem ir jābūt dažādu garšu šokolādes smērējam! Tie, ko līdz šim esmu izmēģinājusi, ir lazdu riekstu, vienradzis, sālīta karamele un lazdu riekstu piena (kas garšo gluži kā Kinder Bueno).
Es baudu smērējumus pa karoti vai reizēm uz rīsu kūkas.
 

Ko jūs teiktu citiem, kas saskaras ar tādu pašu stāvokli?

Ikvienam, kam ir narkolepsija, es saku, lai viņi pēc salduma tieksmi no The Skinny Food Co, jo jūs nebūsiet vīlušies.
Ikviens var ieteikt cilvēkus uzņēmumam, bet es visu mūžu dzīvoju ar narkolepsiju, bet par to zinu tikai kopš 9 gadu vecuma, un tagad man ir 23 gadi.
Jo īpaši pēdējie 2 gadi ir mainījuši spēli, kopš atklāju The Skinny Food Co. Visas manas saldumu kāres var viegli pārvaldīt un tikt galā ar The Skinny Food Co produktiem ar zemu ogļhidrātu un zemu cukura saturu.

 

 Iegādājieties Skinny Food Co produktus ar zemu ogļhidrātu un zemu cukura saturu jau šodien!

 

 

 

 

Share

Jums varētu patikt
Veiksmes stāsti ar The Skinny Food Co: Ep 35 Nikol | theskinnyfoodco
Veiksmes stāsti ar The Skinny Food Co: Ep 35 Nikol
Izdilis ēdiens palīdz man izbaudīt diētu ar saldām garšām bez cukura un bez kompromisiem garšā. Cepuri nost par to!
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.