Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Vegānu citronu kūka

Vegānu citronu kūka - theskinnyfoodco

Vegānu citronu kūka

 

Šī kūka paceļ vegānu kūkas nākamajā līmenī! Tas ir brīnišķīgi mitrs, mīksta tekstūra un ideāls salduma līdzsvars pret citrona miziņu! Mēs izmantojam pavisam jaunas nulles kalorijas bez cukura Citronu tējas sīrups lai palīdzētu nogaršot šo brīnišķīgo kūku, un tā neliek vilties! Kad esat redzējuši, cik viegli to pagatavot, tā drīz kļūs par galveno recepti! 

Kalpo 12

Kas jums būs nepieciešams kūkai:

Kas jums būs nepieciešams glazūrai:

Kā pagatavot:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem un izklāj klaipu veidni ar cepamo papīru

2. Lielā bļodā apvienojiet miltus, cukuru, cepamo pulveri un miziņu un rūpīgi samaisiet

3. Tagad pievienojiet citrona tējas sīrupu, augu eļļu, citronu sulu un ūdeni un rūpīgi samaisiet (varat izmantot elektrisko putotāju, lai maisījums kļūtu vienmērīgāks)

4. Ielejiet kūkas maisījumu klaipu formā un cepiet cepeškrāsnī 30–40 minūtes, līdz virsma kļūst zeltaina, un iesms caur kūkas centru iznāk tīrs ar dažiem mitriem drupatām.

5. Ļauj kūkai atdzist veidnē 15 minūtes un pēc tam pārnes uz stiepļu dzesēšanas plauktu

6. Bļodā izsijājiet pūdercukuru un pievienojiet citrona sulu un citronu tējas sīrupu un samaisiet līdz viendabīgai konsistencei (iespējams, vajadzēs pievienot nedaudz ūdens, bet tikai pieskārienu - jūs nevēlaties, lai jūsu glazūra būtu pārāk šķidra, vai arī tā sāks šķīst. no kūkas)

7. Kad kūka ir pilnībā atdzisusi, pārlejiet to ar glazūru un pabeidziet ar nedaudz vairāk citrona miziņas. Pasniedz un izbaudi! 

Kalorijas un makro vienā šķēlē:

265 kalorijas

45g carbs

8.5g tauki

2.5g proteīns 

Ja jūs gatavojat šo gardo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs sociālajos tīklos, lai mēs varētu redzēt! 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus — theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus - theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.