Īriss S'mores Banana Split

Toffee S'mores Banana Split | theskinnyfoodco

Īriss S'mores Banana Split

Banānu šķelšanās var būt vecā skola, bet, ja jūs esat banānu ventilators, tie ir ļoti garšīgi, un tas, ko mēs viņiem mīlam, ir veids, kā jūs tos varat izrotāt! Šis ir ļoti vienkāršs deserts, kura pagatavošana prasīs minūtes un atstās vēlmi izmēģināt daudz dažādu variāciju!



Kalpo 1

Kas jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

 1. Nomizojiet banānu un šķēles gareniski uz pusēm, atverot un ievietojot seklā traukā.

2. Banāna vidū pasniedziet 3 liekšķeres zema tauku satura saldējuma.

3. Tagad smidziniet pār savu Īrisa šokolādes spread.

4. Pēc tam sasmalciniet savus cepumus un apkaisiet zefīrus pa virsu.

5. Voila! Tikpat viegli peasy kā tas! 

Kalorijas un makro:

317 kalorijas

45g carbs

9g tauki

2g proteīns

Ja vēlaties sekot līdzi, varat noskatīties, kā Kims gatavo šo gardo recepti mūsu Instagram LIVE! 

Neaizmirstiet, ka, ja jūs to atjaunojat mājās, nofotografējat un atzīmējat mūs sociālajos tīklos, mēs labprāt redzētu! 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus

Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.

Lasīt vairāk

Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes | theskinnyfoodco
Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Tāpēc mēs domājām, ka esam izpildījuši gardu recepšu sarakstu, kas ir piemērotas diabēta slimniekiem! 

Lasīt vairāk