Lazdu riekstu piena banānu vafeļu kaudze

Lazdu riekstu piena banānu vafeļu kaudze theskinnyfoodco

Lazdu riekstu piena banāns Vafeļu kaudze

mūsu JAUNA lazdu riekstu piena chocaholic izplatīšanās lieliski der jebkuram, ieskaitot banānu un vafeles! Ja neesat pārbaudījis mūsu Instagram LIVE, kur Kims veido šo episko kaudzi, tad nokļūstiet tajā! Pārliecinieties, vai esat devies uz vietējo B & M uzņemt šo neticamo izplatību kā tā EXCLUSIVE uz viņu veikaliem, un, kad tas vairs nebūs, tas vairs nebūs! 


Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

  • 2 grauzdētas vafeles
  • 1 vidējs banāns
  • 15g SFC lazdu riekstu piena šokolādes smērviela
  • 3g sasmalcinātu lazdu riekstu

Kā pagatavot:

1. Vispirms apgrauzdējiet vafeles.

2. Tagad sagrieziet banānu un kārtu pusi uz pirmās vafeles, pirms pārlejiet pusi lazdu riekstu piena izkliedes.

3. Tagad kārtojiet ar nākamo vafeļu, virsū uzlieciet pārējo banānu, aplejiet ar atlikušo lazdu riekstu pienu un pabeidziet, apkaisa pār sasmalcinātiem lazdu riekstiem. Tas ir tikpat vienkārši! 

4. Pasniedziet un izbaudiet!


Kalorijas un makro:

437 kalorijas

57g carbs

22g tauki

5g proteīns

Kā tieši mēs izveidojām šo vafeļu kaudzīti, varat skatīties šeit!

 

Ja jūs mājās izveidojat šo vafeļu kaudzīti, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs sociālajos tīklos, lai mēs varētu redzēt! Jūs varat arī izveidot daudz dažādu garšu kombināciju, izmantojot dažādus mūsu produktus! Tas viss, neuztraucoties par papildu cukura vai kaloriju pievienošanu! 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus

Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.

Lasīt vairāk

Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes | theskinnyfoodco
Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Tāpēc mēs domājām, ka esam izpildījuši gardu recepšu sarakstu, kas ir piemērotas diabēta slimniekiem! 

Lasīt vairāk