Cepumi un krējums franču grauzdiņu nūjiņām

Cepumi un krējums franču grauzdiņu nūjiņām theskinnyfoodco

 Cepumi un krējums franču grauzdiņu nūjiņām

Ja jūs meklējat šokolādīgas, piekāpīgas brokastis, jūs esat īstajā vietā! Mēs esam izveidojuši šo gardo brokastu ēdienu, lai visa ģimene varētu baudīt, izmantojot mūsu Skinny Food Co cepumi un krējuma sīrups - tas ir bez kalorijām un bez cukura, padarot to par perfektu pārī mūsu Zema cukura lazdu riekstu šokolādes izplatība. Tas ir ļoti vienkārši, un tā ir lieliska recepte arī bērniem, lai palīdzētu! 

Pasniedz vienu

Jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

1. Nogrieziet maizes šķēļu garozas, tad horizontāli sagrieziet 4 šķēlēs. 

2. Olu saplaisā maisīšanas traukā līdzās 50 ml mandeļu piena un sakuļ kopā. Strūkla 20 ml Skinny Food Co cepumi un krējuma sīrups.

3. Sasmalciniet 2 Oreos cepumu un pievienojiet to maisījumam, pārliecinoties, ka viss ir sajaukts kopā. 

4. Katru maizes šķēli pārklājiet ar maisījumu un pievienojiet to cepšanas pannai uz lielas uguns. Jūs varētu izmantot mūsu Zemu kaloriju gatavošanas aerosoli ja arī tev vajag! 

5. Kad tie ir pagatavoti no abām pusēm, pievienojiet plāksnei, papildinot kaudzi ar vēl 20 ml mūsu Skinny Food Co cepumi un krējuma sīrups. 

6. Lai iegūtu garšīgu apdari, aplejiet vairāk nekā 15 g mūsu Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība un pasniedz! 

Kalorijas un makro:

Visai šai porcijai ir 444 kalorijas, 6og ogļhidrātu, 17g tauku un 14g olbaltumvielu. 

 Neaizmirstiet atzīmēt mūs visās receptēs, kuras izveidojat, izmantojot mūsu sociālo mediju kontus! 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus

Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.

Lasīt vairāk

Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes | theskinnyfoodco
Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Tāpēc mēs domājām, ka esam izpildījuši gardu recepšu sarakstu, kas ir piemērotas diabēta slimniekiem! 

Lasīt vairāk