Šokolādes zemeņu bezē kaudze

Šokolādes zemeņu bezē kaudze theskinnyfoodco

Šokolādes zemeņu Bezē kaudze 

Kalpo 1

Ja jūs meklējat zemu kaloriju desertu, kas ir pilns ar sulīgām zemenēm un samtainu šokolādes smērvielu, jūs esat īstajā vietā! Šis garšīgais ēdiens ir lieliski piemērots, lai baudītu sestdienas rītos kopā ar visu ģimeni - mēs pat esam pievienojuši bagātīgu mūsu lietusgāzi. Nulles kaloriju zemeņu želeja par papildus augļu garšu! 

Jums būs nepieciešams:

3 bezē ligzdas

100g zemenes 

30g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība

20ml Skinny Food Co zemeņu želejas sīrups 

Kā pagatavot:

1. Augšā vienu bezē ligzdu ar 10 g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība un nedaudz zemenes. 

2. Atkārtojiet šo darbību vēl 2 slāņiem - izveidojot kaudzīti. Pārlej nedaudz papildus Šokolādes lazdu riekstu izplatība tāpēc tas pilējas pa malām, lai iegūtu papildu šokolādes garšu. 

3. Pievienojiet atlikušās zemenes augšpusē un uz šķīvja - mēs šajos laikapstākļos to nepietiekam! 

4. Lai iegūtu papildu augļu garšu, pārlejiet ar 20 ml Skinny Food Co zemeņu želejas sīrups  

Kalorijas un makro:

Jūs varat baudīt šo ēdienu par 327 kalorijām, 57 g ogļhidrātu, 11 g tauku un 15 g olbaltumvielu. 

 

 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus

Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.

Lasīt vairāk

Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes | theskinnyfoodco
Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Tāpēc mēs domājām, ka esam izpildījuši gardu recepšu sarakstu, kas ir piemērotas diabēta slimniekiem! 

Lasīt vairāk