Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Šokolādes zemeņu bezē kaudze

Šokolādes zemeņu bezē kaudze - theskinnyfoodco

Bezē kaudze 

Kalpo 1

Ja jūs meklējat zemu kaloriju desertu, kas ir pilns ar sulīgām zemenēm un samtainu šokolādes smērvielu, jūs esat īstajā vietā! Šis garšīgais ēdiens ir lieliski piemērots, lai baudītu sestdienas rītos kopā ar visu ģimeni - mēs pat esam pievienojuši bagātīgu mūsu lietusgāzi. Nulles kaloriju zemenes Mērce par papildus augļu garšu! 

šokolādes un zemeņu kaudze

Jums būs nepieciešams:

3 bezē ligzdas

100g zemenes 

30g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība

20ml Skinny Food Co zemeņu želejas sīrups 

Kā pagatavot:

1. Augšā vienu bezē ligzdu ar 10 g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība un nedaudz zemenes. 

2. Atkārtojiet šo darbību vēl 2 slāņiem - izveidojot kaudzīti. Pārlej nedaudz papildus Šokolādes lazdu riekstu izplatība tāpēc tas pilējas pa malām, lai iegūtu papildu šokolādes garšu. 

3. Pievienojiet atlikušās zemenes augšpusē un uz šķīvja - mēs šajos laikapstākļos to nepietiekam! 

4. Lai iegūtu papildu augļu garšu, pārlejiet ar 20 ml Skinny Food Co zemeņu želejas sīrups  

šokolādes bezē

Kalorijas un makro:

Jūs varat baudīt šo ēdienu par 327 kalorijām, 57 g ogļhidrātu, 11 g tauku un 15 g olbaltumvielu. 

 

iepērcieties tiešsaistē, lai iegūtu mūsu nulles kaloriju veselīgu alternatīvu reklāmkarogu

 

 

Share

Jums varētu patikt
Vīrusu olu krēma grauzdiņu recepte - theskinnyfoodco
Vīrusu olu krēma grauzdiņu recepte
TikTok pārņemšana, olu krēma grauzdiņš ir jaunākā brokastu receptes tendence, ko mēs varam baudīt, un tagad varat tās pagatavot ar savu iecienītāko lieso bezcukura un nulles kaloriju sīrupu!
Lasīt vairāk
Saputotas kafijas recepte - theskinnyfoodco
Saputotas kafijas recepte
TikTok tendence pārņem internetu, gardās putu kafijas receptes, ko var baudīt gan uz ledus, gan ar karstu pienu!
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.