Šokolādes Oreo Brownies

Kā pagatavot Oreo braunijus

Garšīgi šokolādes braunīni, kas klāti ar gardiem Oreos un pārlieti ar šokolādi, kas gan nepatīk?! Mēs izmantojam mūsu neticami zemo kaloriju un zemo cukura saturu Šokolādes brauniju maisījums lai padarītu šo recepti ļoti vienkāršu un uzberiet par 92% mazāk cukura Šokolādes lazdu riekstu izplatība pāri visam, kas nozīmē, ka šie cepumi ne tikai garšo garšīgi, bet arī ir veselīgāki jums! Ātri pagatavojami, izbaudiet tos kā uzkodu, ceļā vai kā desertu! 

Izgatavo 9

Kas jums būs nepieciešams:

• 1 iepakojums Skinny Food Co šokolādes brauniju maisījums
• 1 liela ola
• 110ml ūdens
• 20 ml augu eļļas
• 11 Oreo atšķaida
• 40g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība

Kā pagatavot:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem un izklāj kvadrātveida cepamo formu ar cepampapīru

2. Bļodā sajauc kopā šokolādes brauniju maisījumu, olu, ūdeni un eļļu; šī ir tava brauniju mīkla

3. Pirms slāņu uzklāšanas ielejiet pusi no maisījuma savā izklātā veidnē. 9 Oreo vienmērīgi atšķaida virsū.

4. Tagad pārlejiet atlikušo brauniju mīklu un cepiet cepeškrāsnī 8-10 minūtes vai līdz iznāk kokteiļa nūja, kurai pievienotas tikai mitras drupatas.

5. Ļaujiet braunijus atdzist un nedaudz izkausēt šokolādes smērvielu mikroviļņu krāsnī (tikai dažas sekundes vienlaikus), pirms pārsmērējiet visu braunijus.

6. Paņemiet atlikušās 2 Oreo plānās šķēles, sasmalciniet tās un apkaisa ar brauniju virsiņām.

7. Sagrieziet braunijus 9 atsevišķās porcijās, pasniedziet un baudiet! 

Kalorijas un makro vienā braunijā:

148 kalorijas

18.7g carbs

6.1g tauki

4.2g proteīns

Ja pagatavojat šo gardo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs, lai varam redzēt!