Ķiršu vafeļu pudiņš

Ķiršu vafeļu pudiņš theskinnyfoodco

Ķiršu vafeļu pudiņš

Ideāls krēmveida šokolādes un pīrāgu melno ķiršu sajaukums. Šis vafeļu pudiņš ir garšīgs saldais ēdiens, ko baudīt! Mēs esam izmantojuši mūsu Zema cukura līmeņa ķiršu ievārījums kurā ir par 93% mazāk cukura nekā citos tirgū esošajos zīmolos - ideāli piemērots visiem, arī tiem, kam ir cukura diabēts! Ja jūs meklējat gudru cukura mijmaiņas darījumu, mūsu ievārījumu kolekcija ir viens jums ...  

 

Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

2 grauzdētas vafeles

1 liela ola

50ml bez cukura mandeļu piena 

30g saldētu ķiršu

40g Skinny Food Co melno ķiršu ievārījums

10g Skinny Food Co balta šokolādes smērviela

5ml Skinny Food Co vaniļas siera kūka aromāta pilieni

Kā pagatavot: 

1. Sajauciet 1 lielu olu maisīšanas traukā, pievienojot 50 ml bez cukura mandeļu piena un pāris pilienus mūsu Vaniļas siera kūkas garšas pilieni un sakuļ to kopā. 

2. Sagrieziet 2 grauzdētas vafeles mazākos gabaliņos. Pievienojiet tos pasniegšanas traukā kopā ar 30 g saldētu ķiršu un olu maisījumu. 

3. Augšā ar 40 g Skinny Food Co melno ķiršu ievārījums un cep cepeškrāsnī 15 minūtes 180 grādos. 

4. Kad tas ir izcepts, aplejiet vairāk nekā 10 g mūsu Skinny Food Co balta šokolādes smērviela un pasniedz! 

Izkausē Skinny Food Co White Chocaholic mikroviļņu krāsnī ar 10 sekunžu intervāliem, līdz tas sasniedz vēlamo konsistenci. 

Kalorijas un makro:

Visam ēdienam ir 398 kalorijas, 41 g ogļhidrātu, 24 g tauku un 10 g olbaltumvielu. 

 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus

Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.

Lasīt vairāk

Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes | theskinnyfoodco
Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Tāpēc mēs domājām, ka esam izpildījuši gardu recepšu sarakstu, kas ir piemērotas diabēta slimniekiem! 

Lasīt vairāk