Bueno cepumu kausi

Bueno cepumu krūzes | theskinnyfoodco

Bueno cepumu kausi

Šīs gardās mazās cepumu krūzītes ir pagatavotas no mūsu zemā cukura Šokolādes čipsu cepumu maisījums par pamatni, piepildīta ar mūsu 92% mazāk cukura Lazdu riekstu piena šokolādes klājums un papildināts ar atsevišķu Bueno gabalu! Tie ir pilnīgi jauki un garšo neticami iecietīgi, tikai par daudz mazāk cukura! 

Izgatavo 9 cepumu tasītes

Kas jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem un izklāj kūku paplāti ar 9 keksiņu kārbām

2. Bļodā pievienojiet savu šokolādes cepumu maisījumu, eļļu un ūdeni un samaisiet, līdz tas ir pilnībā sajaukts, un jums ir mīkla

3. Sadaliet mīklu 9 vienādās mīklas bumbiņās (ja vēlaties, izmantojiet svarus, lai iegūtu tādu pašu daudzumu)

4. Nospiediet katru mīklas bumbiņu kūciņu kārbās, izmantojot rullīšu tapas galu, spiežot uz augšu un ap sāniem, lai veidotu mazu cepumu kausiņu katram.

5. Cep cepeškrāsnī 12-13 minūtes, līdz malas kļūst zeltainas

6. Kad izcepts, ļauj pilnībā atdzist

7. Kad atdzisis, katrai cepumu krūzei pievieno 15 g lazdu riekstu piena šokolādes smērvielas un uzliek virsū 1 gabaliņu Kinder Bueno. Atkārtojiet visas 9 cepumu tasītes 

8. Atdzesē ledusskapī, lai sastingst 1-2 stundas, tad pasniedz un izbaudi! 

Kalorijas un makro vienā cepumu tasītē:

207 kalorijas

24g carbs

12g tauki

4.5g proteīns

Ja jūs gatavojat šo gardo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs sociālajos tīklos!



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus

Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.

Lasīt vairāk

Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes | theskinnyfoodco
Gardas diabēta slimniekiem piemērotas receptes

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Tāpēc mēs domājām, ka esam izpildījuši gardu recepšu sarakstu, kas ir piemērotas diabēta slimniekiem! 

Lasīt vairāk