Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

3 Diabēta slimniekiem draudzīgi deserti

3 Diabēta slimniekiem draudzīgi deserti - theskinnyfoodco

Vai jūs ciešat no diabēta? Mums katru dienu tiek jautāts, vai mūsu produkti ir piemēroti dažādiem dzīvesveidiem un diētām, un atbilde ir: JĀ! Mēs saprotam, cik grūti atrast diabēta slimniekiem draudzīgus saldos ēdienus un ēdienus, tieši tāpēc mēs šodien esam šeit, lai piegādātu jums trīs desertus, kas piemēroti diabēta slimniekiem, kas noteikti nomierinās.


Mēs esam apvienojušies Eva Copper, studentu pavāre, un viņa ir izveidojusi mums trīs apburošus pudiņus, izmantojot Skinny Food Co produktus. Ja vēlaties redzēt Evu darbībā, skatiet tālāk mūsu YouTube kanālā, bet pa to laiku jūs varat atjaunot šos šedevrus:


  1. Šokolādes banānu maize

Vispirms mums ir mūsu mīļais banānu maizes maisījums. Mūsu banānu maize ir olbaltumvielu avots, šķiedrvielu avots, 0% palmu eļļas, bez sojas, veģetāriešiem draudzīgs un, protams, ārkārtīgi maz kaloriju un cukura. 


Viss, kas jums būs nepieciešams šai receptei, ir:

-Mūsu Low Cukura banānu maizes maisījums

-2 lielas olas

-20ml eļļas

-160ml ūdens

-Šokolādes lazdu riekstu aromāts ar zemu cukura saturu


Virzieni:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni (180 ° C / 160 ° C ventilators / 350 ° F / Gas Mark 4) un izklāj maizes alvu ar pergamenta papīru.
  2. Bļodā pievienojiet kūku maisījumu ar zemu cukura saturu, 2 lielas olas, 20 ml eļļas + 160 ml ūdens. Sajauciet sastāvdaļas, līdz tās ir labi sajauktas. Vienmērīgi izklājiet savu pergamenta oderējumu.
  3. Cepiet cepeškrāsns centrā 22–24 minūtes vai kamēr zobu bakstāmais iznāks tīrs.
  4. Lai iegūtu perfektu šokolādes, lazdu riekstu piedevu, piliniet vai slīdiet virs mūsu zemā cukura šokolādes smērvielas


  1. Braunuts

Otrkārt, mums ir savs Mazkaloriju cepumu maisījums. Mūsu cepumu maisījums ir olbaltumvielu avots, kurā ir daudz šķiedrvielu, 100% dabīgi aromāti un krāsvielas, bez palmu eļļas, bez sojas, veģetāriešiem draudzīgs un atkal zems kaloriju un cukura saturs.


Viss, kas jums būs nepieciešams šai receptei, ir:

-Zems cukura cepumu maisījums

-1 ola

-110ml ūdens

-20ml eļļas

-Krējuma siers

-Zero kaloriju vaniļas siera kūkas pilieni

-Zema cukura šokolādes dueta izplatīšanās


Virzieni

  1. Uzkarsē cepeškrāsni (180 ° C / 160 ° C ventilators / 350 ° F / Gas Mark 4).
  2. Izsmidziniet virtuļu alvu ar mūsu zemu kaloriju vārīšanas aerosolu. 
  3. Sajauciet krējuma sieru ar mūsu Zero Calorie Flavor Drops. Bļodā pievienojiet cepumu maisījumu, 1 olu, 110 ml ūdens, krējuma siera maisījumu + 20 ml eļļas. Sajauciet sastāvdaļas, līdz tās ir labi sajauktas. Vienmērīgi izklājiet katrā alvas apļveida daļā.
  4. Cepiet cepeškrāsns centrā 8-10 minūtes vai līdz brīdim, kad vienā no virtuļiem ievietotais zobu bakstāmais iznāks ar mitru drupatu.
  5. Brūnos riekstus pārnes ledusskapī vismaz uz 30 minūtēm. Tas viņus padara īpaši izdomātus!
  6. Visbeidzot, apslāpējiet dažas no mūsu zemā cukura šokolādes smērvielām.

 

Augļu pica


Visbeidzot, mums ir augļu pica. Šis deserts tiek gatavots, izmantojot vienu no mūsu FakeAway® zemu kaloriju picu bāzēm. Mūsu picu bāzēs ir tik maz kaloriju, ka vienā šķēlē tās ir tikai 39 kalorijas! 


Augļu pica jums būs nepieciešama:

-Zema kaloriju picu bāze

-Krējuma siers

-Oriģinālais krēms

-Augļi pēc izvēles


Virzieni:

  1. Pagatavojiet picas pamatni, kā norādīts. Sajauciet krējuma sieru ar mūsu Zero Calorie Creamer. 
  2. Siera maisījumu izklāj pa visu pamatu, pirms tam uzber visu veidu augļus. Eva ir izmantojusi mellenes, zemenes, apelsīnus un avenes.
 

Vai jūs visi esat gatavi ar šiem garšīgajiem diabēta slimniekiem draudzīgajiem desertiem? Ja vēlaties uzzināt, kādus citus ēdienus mēs varam pagatavot, neatkarīgi no tā, vai tie ir saldi vai sāļi, atstājiet komentāru zemāk! Pārliecinieties, ka sekojat mums visiem mūsu sabiedrība jo mēs nepārtraukti augšupielādējam jaunas receptes un pārbaudām Mūsu mājas lapa plaša diabēta slimniekiem draudzīgu pārtikas produktu izvēlei. 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus — theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus - theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.