Atpakaļ uz veselīgu dzīvesveidu
Veselīga dzīvošana

5 zemu kaloriju uzkodas, kas tiek piepildītas

5 zemu kaloriju uzkodas, kas tiek piepildītas - theskinnyfoodco

Lielākā daļa cilvēku aizmirst, ka mums ir arī vairākas mazkaloriju uzkodas. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk salds zobs vai dodat priekšroku pikantam, mēs vienmēr atradīsim kaut ko, kas apmierinātu jūsu pēcpusdienas tieksmi. Šodienas rakstā mēs jums parādīsim 5 mazkaloriju uzkodas, kas ir sātīgas. Tie ir ne tikai garšīgi, bet arī palīdz jums uzkodas mazāk, jo tie jūs apmierinās ilgāk.

1. Kraukšķīgi ar augstu olbaltumvielu saturu

Ne tik sen mēs izvedām savu Piena šokolādes kraukšķīgie & Baltās šokolādes kraukšķīgie proteīni ar augstu olbaltumvielu saturu. Šīs mazās prieka kopas ir pilnas ar 7.7 g olbaltumvielu, kas ilgāk uztur jūs. Ne tikai tas, bet arī bez lipekļa bez cukura piedevas. Ja patērē mazāk nekā 100 kalorijas, jūs gaida gluda, šokolādes garšas sajūta, kas ir kraukšķīga un vairāk. Šis augsta olbaltumvielu uzkoda ir ideāli piemērots, ja atrodaties ceļā, dodaties uz sporta zāli vai tiekaties pēc šokolādes.

Šokolādes uzkoda ar augstu olbaltumvielu saturu

 

2. Vājš šokolādes uzkodu katls

Otrkārt, mums ir savs Uzkodu podi ar zemu cukura saturu. Šajos garšīgajos podos vienā pusē ir mūsu zemu cukuru lazdu riekstu izplatīšanās, Nutella ārkārtīgi mazāk kaloriju versija, bet otrā pusē zemas kaloritātes maize. Ideja ir tāda, ka jūs nūjas iemērciet Šokolādes smērējums ar zemu cukura saturu pirms beidzat ar pirkstu, protams. 

Šis riekstu labestība ir ļoti atkarīga, un vai tiešām var noiet greizi tikai par 102 kalorijām vienā katlā? Bez palmu eļļas, draudzīga diabēta slimniekiem, ar zemu cukura saturu un absolūti nekaitīga. Šokolādes uzkoda ar zemu cukura saturu

 

3. Zema kaloriju flapjacks

Nākamais ir mūsu Zema kaloriju Flapjack Mix. Šis sliktais zēns var ražot 9 flapjacks, tikai 100 kalorijas un 55p katrs! Pareizi - viss, kas jums jādara, ir jāievēro ļoti viegli norādījumi iepakojuma aizmugurē, un jums tiks dota šokolādes gurkstēšana kā nevienam citam. Ideāli, ja pēc sāļām maltītēm vai kopā ar kafiju baudāt saldu un zemu kaloriju uzkodu.

Atkal mūsu flapjack maisījums ar zemu cukura saturu ir piemērots veģetāriešiem un diabētiķiem, kā arī bez sojas, bez lipekļa un palmu eļļas. 

Zema cukura flapjacks

 

4. Mazkaloriju banānu maizes maisījums

Ceturtais ir mūsu Mazkaloriju Banānu maizes maisījums. Tāpat kā flapjack maisījums, viss, kas jums jādara, ir jāievēro viegli peasy norādījumi paciņas aizmugurē, un jums paliks 10 šķēles tīras debesis; jo īpaši tāpēc, ka arī tās ir tikai 100 kalorijas! Šajā olbaltumvielu pildītajā banānu maizē ir daudz šķiedrvielu; lieliska uzkodu iespēja, ja vēlaties saglabāt pilnību un saldo zobu. 

Katra mūsu šķēle Banānu maize ar zemu cukura saturu strādā tikai ar 49p. Tikai ar dabīgām krāsām un aromatizētājiem, kā arī bez palmu eļļas, bez sojas un veģetāriešiem draudzīgas, tas ir obligāti.

Banānu maize ar zemu cukura saturu

 

5. Malvas un purva uzkodu bāri

Visbeidzot, mēs uzskatījām, ka mēs iekļausim kādu no mūsu trešo pušu zīmoliem. Mallow & Marsh izveido dažas garšīgas uzkodas, ar kurām jūs varētu vēlēties mieloties. Viņu zefīru uzkodu bāri ir maz kaloriju, cukura un fantastiska alternatīva parastajām šokolādes tāfelītēm. Katrs batoniņš, izņemot Sālītu karameli, ir pārklāts ar tumšo šokolādi, tāpēc šokolādes alkoholiķi viņiem dusmojas. 

Neaizmirstiet, ka mēs pārdodam šīs mazkaloriju uzkodas par lētāko cenu tirgū tikai par 13.99 mārciņām par visu 12 kastīti. Izvēlieties kādu no četrām garšām. 

Zema kaloriju uzkodu bārs


Vai mēs esam iedevuši jums iedvesmu jūsu nākamajai mazkaloriju uzkodai? Mēs to ceram! Ja vēlaties apskatīt visu mūsu zemu kaloriju produktu klāstu, dodieties uz mūsu mājas lapā.

Share

Jums varētu patikt
Atgūšana no vingrinājumiem: kā izvairīties no traumām vingrošanas laikā — theskinnyfoodco
Atgūšana no vingrinājumiem: kā izvairīties no traumām vingrošanas laikā
Sākot ar krioterapiju un beidzot ar stiepšanos, ir daudz veidu, kā palīdzēt ķermenim atgūties no vingrošanas traumām. Apskatīsim labākos veidus, kā pasargāt savu ķermeni no fiziskas slodzes.
Lasīt vairāk
Mātes dienas brokastu idejas - theskinnyfoodco
Mātes dienas brokastu idejas
Šeit ir dažas lieliskas iedvesmas Mātes dienai visiem tiem, kuri šogad meklē īpašu veidu, kā izturēties pret savām mātēm.
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.