Köstliche diabetikerfreundliche Rezepte

Wenn Sie Diabetiker sind, ist die Wahl Ihrer Lebensmittel wirklich wichtig, daher ist es wichtig, dass Sie sich bewusst sind, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten, wenn Sie Diabetiker sind.

Je nachdem, an welcher Art von Diabetes Sie leiden, sollten Sie bestimmte Lebensmittel ganz meiden oder sich auf bestimmte Lebensmittel beschränken. Es gibt nichts, was Sie nicht essen können, wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, aber Sie müssen bestimmte Lebensmittel einschränken.

Šeit ir The Skinny Food Co haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, wohlschmeckende Lebensmittel anzubieten, die allen Menschen gerecht werden, einschließlich denen, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde.

Arī dachten wir, wir hätten eine Liste mit köstlichen Rezepten zusammengestellt, die für Diabetiker geeignet sind!

Diabēta vafele

Schokoladen-Plätzchen-Teig-Waffel

Dieser herrliche Leckerbissen ist perfekt für Ihre Verabredungsnacht und verwendet in typischer Skinny Food Co-Mode kalorienfreie und zuckerarme Produkte und kann von jedem genossen werden. Wir haben einige unserer meistverkauften Schokoladenprodukte sowie ein Produkt aus unserem Aizmugures sortiments verwendet - perfekts zum Backen zu Hause!

Der Bubble Waffle Maker, mit dem wir dies erstellt haben, ist zusammen mit vielen weiteren großartigen Küchengeräten direkt auf unserer Website erhältlich! Es ist so einfach zu bedienen und zaubert jedes Mal perfekte goldbraune Waffeln.

sastāvdaļas

1/3 iepakojums essbarer Keksteig von SFC (nach Packungsanleitung zubereitet)

100 ml kaloriju Keksteig-Eiscreme

15 g SFC Chocaholic Haselnussaufstrich

20ml SFC Sirup ar Schokoladengeschmack

5g Schokoladenstückchen

metode

1. Befolgen Sie die Anweisungen auf unserer SCF-Mischung für essbaren Plätzchenteig und stellen Sie 1/3 der Mischung für die Basis her.

2. Sprühen Sie das Waffeleisen mit Öl ein – wir haben SFC Sonnenblumenölspray verwendet, bei nur 1 Kalorie pro Sprühstoß! Geben Sie die Mischung in Ihr Waffeleisen und backen Sie sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite.

3. Geben Sie 100 ml der kalorienarmen Keksteig-Eiscreme darauf und träufeln Sie etwas von unserem Lieblings-Chocoholic-Haselnussaufstrich darüber.

4. Für eine extra schokoladige Güte haben wir außerdem 20 ml SFC-Sirup ar Schokoladengeschmack un 5 g Schokoladenstückchen hinzugefügt.

Diabēta spārni

Jammy Dodger Flapjacks

Diese saftigen kleinen Flapjacks sind ein absoluutr Genuss! Sie schmecken so unglaublich lecker, aber sie enthalten so viel weniger Zucker als ein normaler Fladen! Unser zuckerarmer Šokolādes čipsi Flapjack maisījums ist der Star des Rezepts, und wir krönen ihn mit unserem epischen cuckerarmen Weißen Schokoladen- Šokaholiskais -Aufstrihs und zuckerarmerHimbēras marmelāde - zwei unserer Lieblingsprodukte!

sastāvdaļas

• 1 iepakojums Skinny Food Co šokolādes čipsi Flapjack Mix
• 25ml piens
• 20 ml Kokosöl
• 85 ml Skinny Food Co Zuckerfreier gesalzener Karamellsirup
• 45 g Skinny Food Co Chocaholic-Aufstrich ar weißer Schokolade
• 45 gSkinny Food Co Himbeermarmelade
• 9 Mini Jammy Dodger Kekse

metode

1. Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen und eine quadratische Backform mit Backpapier auslegen

2. Fügen Sie in einer großen Rührschüssel Ihren Flapjack-Mix, Milch, Öl und gesalzenen Karamellsirup hinzu und mischen Sie, bis alles vollständig vermischt ist

3. Gießen Sie Ihre Fladenbrot-Mischung in die ausgelegte Backform und verteilen Sie sie gleichmäßig an den Rändern

4. Backen Sie Ihre Fladenbrote 9-10 Minuten lang, bis sie vollständig gar sind und beginnen, eine goldene Farbe anzunehmen

5. Etwas abkühlen lassen, bevor Sie es über den White Chocaholic Spread streichen und dann durch die Himbeermarmelade schwenken.

6. Fügen Sie nun in der Mitte jedes Flapjacks einen Mini-Jammy-Dodger hinzu

7. In 9 Stücke schneiden, servieren und genießen!

Bang Bang Blumenkohl

Unsere Version des köstlichen Bang Bang Blumenkohls wird bestimmt ein Riesenerfolg für den ganzen Haushalt. Durch die Verwendung unserer Praktiski nulle Sriracha Hot Chilli izdilis mērce ist dieses Gericht super zucker- und kalorienarm. Unser Rezept ist außerdem milchfrei, glutenfrei, kohlenhydratarm und veganfreundlich.

sastāvdaļas

1 großer Blumenkohl

150 ml SFC Sriracha-Sauce

20 g SFC Veganer Shaker

1 EL geräucherter paprika

Balva Salz & Pfeffer

Handvoll Frischer Koriander

2 Frühlingszwiebeln

1 cepums čili

metode

1. Bereiten Sie den Blumenkohl vor, indem Sie die grünen Blätter abschneiden und die Röschen trennen. Geben Sie diese in eine große Rührschüssel und gießen Sie 150 ml Sriracha-Sauce von Skinny Food Co. darauf, dass der gesamte Blumenkohl bedeckt ist.

2. Fügen Sie 1 Esslöffel Skinny Food Co Smoked Paprika un 20 g unseres High Protein Vegan Shaker hinzu un mischen Sie dies zusammen.

3. Den Blumenkohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gießen, mit unserem veganen Shaker zusätzlich bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad 20-30 Minuten backen, je nachdem, wie knushlprigin der sollum se.

4. Nach dem Kochen mit 2 gehackten Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer, 1 gehackter roter Chilischote und einer Handvoll gehacktem frischem Koriander servieren.

Diabēta Reiss

Gebratener Tofu-Reis mit niedrigem Kohlenhydratgehalt

Ein super einfaches und leckeres veganes Gericht! Willst du eine fleischigere versija? Tauschen Sie den Tofu gegen Hühnchen und Sie können loslegen! Sie können auch ein gemischtes Ei hinzufügen, um gebratenen Eierreis zuzubereiten.

Kombinieren Sie es mit unserer zuckerfreien, zuckerfreien und kalorienarmen Smokey BBQ mērce oder Srircha mērce!

Joghurt für Diabetiker

Ahornsirup-Joghurt-Schüssel

Ein einfaches, leckeres und gesundes Frühstück mit unserem kalorien- und zuckerfreien kļavu sīrups .

Schmücken Sie Ihre Joghurtschale mit Früchten Ihrer Wahl und träufeln Sie unseren Ahornsirup darüber – genießen Sie!

Kaufen Sie noch heute das Skinny Food Co-Sortiment!