Picabrötchen

Wie könnte man ein Crumpet besser essen, als in Form einer Pizza? Crumpets sind köstlich und kalorienarm und machen den perfekten Mittagssnack oder sogar einen Leckerbissen nach dem Apmācība. Nedroši Fakeaway-picas mērce wird in einem weiteren Rezept verwendet – das zeigt, wie vielseitig diese Sauce ist! Es ist zuckerarm, glutenfrei, milchfrei und diabetikerfreundlich, wir sind sicher, dass dies Ihr neues Grundnahrungsmittel im Schrank werden wird!

1. diena

Du wirst brauchen:

2 Fladen

40 ml Fake-Away-Pizzasauce

6 Kirschtomaten

30 g Cheddar mit reduziertem Fettgehalt

1 Mini-Peperami-Stick

Wie man ... macht:

1. Beginnen Sie mit dem Toasten der Crumpets für etwa 30 Sekunden bis 1 Minute und würfeln Sie die 6 Kirschtomaten.

2. Drücken Sie 20 ml unserer Fakeaway-Pizzasauce auf jedes Fladenbrot und verteilen Sie es gleichmäßig. Beide Crumpets mit den Tomaten un 30 g fettreduziertem Cheddar belegen.

3. Den Mini Pepperami Stick in Scheiben schneiden und zu den Crumpets geben. Für den letzten Schliff 5 Minuten bei 200 Grad grillen.

Kalorien & Makros (für beide Crumpets):

Für beide Crumpets gibt es 372 Kalorien, 45 g Kohlenhydrate, 12 g Fett un 18 g Protein – das perfekte Mittagessen für alle!