Garšīgi ēdieni, izmantojot mūsu mērces ar zemu cukura daudzumu

Garšīgi ēdieni, izmantojot mūsu mērces ar zemu cukura saturu | skinsfoodco

Garšīgi ēdieni, izmantojot mūsu mērces ar zemu cukura daudzumu

Skinny Food Co misija ir nodrošināt veselīgākas alternatīvas ēdienreizēs, novēršot nevajadzīgu augstu cukura, augstu kaloriju un augstu tauku saturu mūsu produktos - un mūsu Skinny Sauce kolekcija nav izņēmums.

Ja jums garšo ēdiens, kuram ir daudz garšas, iespējams, ēdat garšvielas vai mērces, kas satur tonnas sāls, cukura un kaloriju. Vai gatavas mērces ir īstais velns, kas maskējas pret neveselīgiem ēdieniem?

Nebaidies vairs! Skinny Food Co ir izveidojusi mūsu mērcēm gardu formulu, kas jums ir veselīgāka, bet neietekmē gardu garšu.

Šeit mēs izpētām dažas garšīgas maltītes ar zemu kaloriju daudzumu, kas ietver mūsu bez cukura/zema cukura, bez lipekļa, bez taukiem, diabēta slimniekiem draudzīgas un vegānas izdedžu mērces.

 

1. Garlic & Herb Greek Pitta Bites

Iedarbiniet savu grieķu valodu ar kādu Vidusjūras labestību.

Izmantojot mūsu zema cukura un zemu kaloriju ķiploku un garšaugu mērces, šie grieķu Pitta kodumi nogādās jūs skaistā Grieķijas salā.

Vienkārši papildiniet pitta maizi ar tomātu, sarkano sīpolu, baziliku un grieķu fetu.

Izmantojiet mūsu Ķiploku un garšaugu mērce kā iegremdēt vai smidzināt virsū.

ķiploku un garšaugu pitta kodumi

2. Sierveida kartupeļu mizas

 Pilnvērtīgs komforta ēdiens ar gardu siera un garšaugu pildījumu.

Cepiet kartupeļus cepeškrāsnī 220 grādos 1 stundu, pagriežot līdz pusei, lai vienmērīgi pagatavotos. Kad tas ir izdarīts, izņemiet no krāsns un uzmanīgi sagrieziet kartupeļus uz pusēm. Izgrieziet lielāko daļu iekšējā kartupeļa un ievietojiet maisīšanas traukā. Esiet uzmanīgi, lai mizas būtu neskartas!

Bļodā pievienojiet rīvētu Čedaras sieru un mūsu Zilā siera mērce uz savu kartupeļu biezeni. Atgriezieties krāsnī vēl 15 minūtes un apkaisa ar sasmalcinātiem pētersīļiem - izbaudiet!

Kāpēc neizmantot arī mūsu zilā siera mērci kā mērcīti? Nav nepieciešams izjust vainu siera pārslodzes dēļ, jo mūsu zilā siera mērce ir bez taukiem, ar zemu cukura saturu, zemu kaloriju daudzumu un vegāna!

sierainas kartupeļu mizas ar zilā siera mērci

3. Devilled Olas

Ballīšu favorīts! Pārsteidziet savus viesus ar dažām ķiplokiem piesātinātām olām, izmantojot mūsu Ķiploku Mayo mērce.

Uzkarsē ūdeni un pievieno olas, lai tās vārītu 12 minūtes. Kad olas ir uzvārītas, tās droši izņem no pannas un ievieto lielā bļodā ar aukstu ūdeni un ļauj atdzist 15 minūtes.

Pārgrieziet olas uz pusēm un viegli ar karoti izņemiet dzeltenumu no katras olas un ievietojiet tās maisīšanas traukā. Pievienojiet mūsu ķiploku Mayo maisījumam, Kūpinātas paprikas garšvielas, nedaudz sinepju un putru kopā ar dakšiņu, lai izveidotu maisījumu.

Karote maisījumu atkal olu baltumā, pārkaisa ar vēl kādu kūpinātu papriku un tur tā ir!

destilētas olas ar ķiploku majonēzi

4. Sierīgi Scrumpet kausi

Es zinu, ko tu domā, kas pie velna ir Scrumpet Cups? Ticiet mums, kad mēs sakām, ka šīs daiļavas ir kaut kas tāds, par ko līdz šim neesat domājis, ka jums tas ir vajadzīgs.

Šajās gardajās krūzīšu krūzītēs apvienoti krūzītes, siers un ola, un tās ir ideālas brokastis vai uzkodas. Pārī ar mūsu saldo Medus grila mērce ideālai kombinācijai.

Skatiet pilnu recepti.

 crumpet kodumi ar medus BBQ mērci

5. Hotdogi

Klasika, bet nebūtu nekas bez gardas mērces!

mūsu Tomātu kečups un Medus sinepes ir ideāls papildinājums 10/10 hotdogam. Tie ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīga alternatīva citiem zīmoliem.

Piemēram, i10 ml Heinz Ketchup porcijas ir 3.3 g ogļhidrātu un 2.7 g cukura - turpretī The Skinny Food Co tomātu kečupā ir tikai 0.6 g ogļhidrātu un, protams, 0 g cukura!

hotdogs ar kečupu un medus sinepēm

6. Dienvidrietumu dārzeņu Tacos

Pagatavojiet tradicionālu meksikāņu ēdienu no mājām.

mūsu Praktiski nulle dienvidrietumu mērce ir garšīgs smēķējošs meksikāņu garšas papildinājums mūsu kolekcijai - ideāli piemērots dārzeņu tako!

Ar sinepju un laima notīm šī mērce ir pilna ar aromātu, un tā ir labākais veids, kā papildināt Meksikas vakariņas! Tāpat kā visas mūsu mērces, tas nesatur cukuru, ir ļoti zemu kaloriju daudzums un piemērots visām uztura prasībām.

Skatiet recepti.

dienvidrietumu mērces veģetārie taco

7. Saldie čilli ietinumi

Vienkārši, garšīgi un garšīgi!

Saldās čilli ietīšanas ir ļoti viegli atjaunot mājās un lieliski piemērotas pusdienu laikam.

mūsu Praktiski nulle salda čilli mērce ir tikai īstais pikantā sitiena un pikanta labestības līmenis. Protams, tas garšo lieliski ne tikai iesaiņojumos - mūsu saldā čilli mērce ir lieliski piemērota iegremdēšanai, iemaisīta krēmīgā makaronu mērcē vai pat virsū sierīgam grauzdiņam!

Skatiet recepti.

salda čilli ietīšana

8. Vistas karija plātsmaizes

Šīs karija plātsmaizes ir ļoti vienkārši pagatavojamas un gatavas mazāk nekā 3 minūtēs!

Papildināts ar mūsu Praktiski nulle čipsu veikala karija mērce, garšīgi dārzeņi un sulīga vista, šīs plātsmaizes ir ideāls garšvielu un salduma sajaukums!

Skatiet recepti.

čipsu veikala karija mērce ar vistas pittu

9. Vegānu olas Benedikts

Vēlās brokastis iecienīts vegāns!

Jūs varat viegli nomainīt sastāvdaļas, lai pagatavotu gardu vegānisku klasiskās Benedikta olu versiju. Vienkārši nomainiet olu ar kultenētu tofu, pievienojiet vegānisku kūpinātu šķiņķi (Quorn), apkaisa dažus maurlokus vai pavasara sīpolus un pārklājiet ar Skinny Food Co Holandes mērce.

vegānu olas benedikts

10. Mājas vistas gabaliņi

Mājas vistas gabaliņi sākumā šķiet diezgan biedējoši, bet patiesībā tos ir ļoti viegli pagatavot mājās!

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220 grādiem. Vispirms pārklājiet ar vistas krūtiņas fileju vai sloksnēs sagrieztas vistas krūtiņas miltos, tad olu un pēc tam rīvmaizē - stingri nospiežot un pārliecinoties, ka esat pārklājis abas vistas puses.

Ielieciet vistas sloksnes uz cepešpannas un katru sloksni apsmērējiet ar eļļu. Cep 15-20 minūtes, pagriežot pusi.

Savienojiet pārī ar mūsu Praktiski nulles kaloriju kūpināts BBQ mērci kā sānu mērci un baudi!

mājās gatavoti vistas gabaliņi

11. Pikantās avokado rīsu kūkas

Pavadiet dienu ar rīsu kūkas Sriracha un Avokado kūku!

Smalki sagrieziet vai sasmalciniet kādu avokado un novietojiet uz katras rīsu kūkas - pievienojiet nedaudz garšvielas ar Skinny Food Co Sriracha mērce.

pikantās avokado rīsu kūkas ar sriračas mērci

12. Vistas un čipsi

Vistas un čipsi, nosauciet labāku duetu.

Ej traks un smidzini Tomātu kečups, Smokey BBQ, Ķiploki Mayo vai kas jums patīk pār savu vistu un čipsiem! Ejiet savvaļā, jo mūsu izdilis mērces ir zemas kaloritātes, zemu cukura, bez piena, bez lipekļa un draudzīgas diabēta slimniekiem.

vistas gaļa un čipsi ar kečupu un BBQ mērci




Arī Live Well

Veselīgi komfortabli ēdieni rudenim | skinsfoodco
Veselīgi komfortabli ēdieni rudenim

Šeit mēs izpētām 5 maksimāli komfortablus ēdienus, lai jūs šajā rudenī būtu silti un mājīgi.

Lasīt vairāk

Ko darīt ar atlikušo ķirbi | skinsfoodco
Ko darīt ar atlikušo ķirbi

Ķirbis nav paredzēts tikai Helovīnam ... Izmantojiet Džekas O'Lanternas pārpalikumus un pagatavojiet gardas ķirbju receptes.

Lasīt vairāk

Kā izmantot mūsu tējas sīrupus bez cukura | skinsfoodco
Kā lietot mūsu tējas sīrupus bez cukura

Šeit mēs pētām, kā izmantot mūsu gardos tējas sīrupus bez cukura.

Lasīt vairāk