Melleņu un baltās šokolādes cepumi

Melleņu un baltās šokolādes cepumi theskinnyfoodco

Melleņu un baltās šokolādes cepumi

Neatkarīgi no tā, vai tas ir brokastis, vai deserts, šis Cepts krupets ēdiens būtu ideāls ikviena baudīšanai! Izmantojot tikai nedaudz sastāvdaļu, ieskaitot mūsu zemu cukuru upeņu ievārījumu, šis ēdiens ir pildīts ar garšu, šo ēdienu ir ļoti viegli izveidot!  

(Apkalpo 1) 

Jums būs nepieciešams: 

2 kraukļi

1 liela ola, kas sakulta ar 50 ml bez cukura mandeļu piena 

5 pilieni SFC vaniļas siera kūkas pilieni

50g saldētas mellenes

40g SFC upeņu ievārījums

15g SFC baltā šokolādes spread

Kā pagatavot: 

1. Pārgrieziet savus 2 kraukļus uz pusēm un ievietojiet tos cepeškrāsnī izturīgā traukā.

2. Krūzē sakuļ 1 lielu olu un pievieno 50 ml bez cukura mandeļu piena, 5 pilienus mūsu vaniļas siera kūkas garšas pilienu. 

3. Sastāvdaļas sakuļ kopā un pārlej ar kraukļiem.  

4. Traukā pievienojiet 50 g saldētu mellenju un 40 g mūsu Skinny Food Co zemu cukuru upeņu ievārījuma un ielieciet cepeškrāsnī. 

5. Cep 15 minūtes 190 grādos. Izņemiet no cepeškrāsns un aplejiet mūsu balto šokolādes pārklājumu pa virsu un izbaudiet! 

 

 

Šajās garšīgajās brokastīs ir 387 kalorijas, 64 grami ogļhidrātu, 12 g tauku un 13 g olbaltumvielu - ideāls veids, kā sākt dienu! 

 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Veggie South West Tacos theskinnyfoodco
Veggie South West Tacos

mūsu Praktiski nulle dienvidrietumu mērce ir garšīgs Smokey Mexican Flavored papildinājums mūsu kolekcijai - ideāli piemērots Veggie Taco. Ar sinepju un kaļķu norādēm šī mērce ir pilna aromāta, un tas ir labākais veids, kā pagaršot jūsu meksikāņu vakariņas!

Lasīt vairāk

Vieglas vistas karija plātsmaizes theskinnyfoodco
Vieglas vistas karija plātsmaizes

Šīs karija plātsmaizes ir ļoti viegli pagatavojamas, izmantojot tikai 2 sastāvdaļas un gatavas mazāk nekā 3 minūtēs! Papildināts ar mūsu Praktiski nulle čipsu veikala karija mērcešīs plātsmaizes ir ideāls garšvielu un salduma sajaukums, kas jums vēlēsies vairāk!

Lasīt vairāk

Saldie čilli vistu ietinumi theskinnyfoodco
Saldie čilli vistu ietinumi

Ar daudzām garšas piedevām, sulīgiem salātiem un sulīgu vistu visi šie nepieciešamie iesaiņojumi bija garšīga mūsu praktiski nullei saldo čilli mērces pasniegšana! Tie būtu lieliski piemēroti iesaiņotām pusēm vai vieglām vasaras vakariņām visai ģimenei. 

Lasīt vairāk