Double Cookie Brownie kodumiem

Double Cookie Brownie kodumi | theskinnyfoodco

Šie gardie cepumi ir izgatavoti, izmantojot mūsu maizes izstrādājumus - padarot tos par zemu kaloriju, salīdzinot ar tiem, kurus jūs uzņemtu lielveikalā! Izbaudiet sīkdatņu mīklas kārtu, kas papildināta ar iecietīgu cepumu, ar papildu sīkdatņu mīklu un šokolādi, kas izklāta līdz beigām.

 Paldies par šo fantastisko radošo recepti @ ēdināšanas līdzeklis

Sastāvdaļas:

  • ½ paciņa mazkaloriju Brownie Mix
  • ½ paciņa zemas kaloriju šokolādes čipšu sīkdatnes
  • 44 g ēdamo sīkdatņu mīklu maisījums (sajaukts ar 5 ml kokosriekstu eļļas un 10 ml ūdens)
  • 1 ēdamkarote Chocolate Duo Spread

 

Metode:

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180C un nelielu trauku izklāj ar cepamo papīru.
  • Sajauciet pusi paciņas mūsu Chocolate Chip Cookie Mix ar nedaudz papildu ūdens un slāni trauka apakšā (aptuveni 30 ml ūdens un 115 ml eļļas). Liek cepeškrāsnī un cep 10 minūtes.
  • Kamēr sīkdatņu maisījums atrodas cepeškrāsnī, sajauciet kopā pusi no mūsu Chocolate Brownie Mix (ievērojot pakešu instrukcijas) un pārlejiet virs sīkdatņu slāņa.
  • Cepiet cepeškrāsnī, līdz cepumu kārta jūtas stingra un pa vidu vārīta. Tam vajadzētu būt aptuveni 6/7 minūtēm.
  • Izņem no cepeškrāsns un ļauj atdzist, kamēr gatavo cepumu mīklu.
  • Sajauciet divas porcijas mūsu ēdamo sīkdatņu mīklu, pakāpeniski pievienojot ūdeni un samaisot, līdz izveidojas drupināta tekstūra.
  • Drupiniet virsū sīkdatnes mīklas izstrādājumu.
  • Visbeidzot, mikroviļņu krāsnī uz 10 sekundēm sasildiet ēdamkaroti mūsu šokolādes Duo Spread un pārlejiet pa virsu.
  • Pirms degustācijas sagrieziet 8 porcijās!



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi | skinsfoodco
3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi

Dažreiz vienkāršība ir tas, kas mums visiem vajadzīgs! Kas ir labāk, nekā cept šos gardos cepumus, lai izbaudītu kopā ar piena kokteili vai relaksējošā kafijas pauzē ?! Jums ir nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas, un mēs neizmantojam miltus! Arī šī ir ideāla bērniem draudzīga recepte!

Lasīt vairāk

Keto šokolādes putas | skinsfoodco
Keto šokolādes putas

Mums visiem ik pa laikam ir vajadzīgs šokolādes labojums. Pat ja jūs ievērojat Keto diētu, šokolādi joprojām var iekļaut! Izmēģiniet šo pavisam jauno recepti un atjaunojiet mājās gardu šokolādes putu, keto stilu! Gatavs tikai pāris minūtēs, tas ir ideāls deserts visai ģimenei - tas ir arī nejauši keto draudzīgs!

Lasīt vairāk

Zemenes un krējums Keto proteīna kokteilis | skinsfoodco
Zemenes un krējuma Keto proteīna kokteilis

Šis gardais olbaltumvielu kokteilis ne tikai izmanto mūsu JAUNO zemeņu un krējuma sīrupu bez cukura, bet arī izmanto Boost Ball krēmveida vaniļas Keto proteīna pulveri, kas ir ideāls papildinājums jebkuram kokteiļam vai smūtijam! Nomainot parasto proteīna pulveri pret keto draudzīgu proteīna pulveri, mēs padarījām šo olbaltumvielu kokteili vēl zemāku ogļhidrātu saturu, kas nozīmē, ka tie, kuriem patīk ievērot keto plānu, var izmantot arī šo recepti! 

Lasīt vairāk