Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

3 sastāvdaļas siera zvaigznes

3 Sastāvdaļas Cheesy Stars — theskinnyfoodco

3 sastāvdaļas siera zvaigznes

Siera mazas mīklas zvaigznītes, kas ir lieliski piemērotas jebkurai uzkodai, ballītei, pusdienu kastītei, ceļā, piknikam vai aizņemtiem vecākiem! Jūs neticēsiet, cik tie ir vienkārši un ātri pagatavojami. Viss, kas jums nepieciešams, ir 3 sastāvdaļas. Šova zvaigzne (skatiet, ko mēs tur darījām) ir mūsu neticami augsts olbaltumvielu daudzums Vegānu kratītājs! Ideāla alternatīva parmezānam! Un, ja vēlaties recepti padarīt par vegānu kopumā, vienkārši izlaidiet olu mazgāšanu! Jūs viņus iemīlēsit! 

Izgatavo 48

Kas jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem un izklāj cepešpannu ar cepamo papīru

2. Izklājiet savu konditorejas lapu un vienmērīgi apkaisa ar Vegan Shaker vienu konditorejas izstrādājuma pusi, līdz tā ir labi pārklāta.

3. Tagad salieciet otru mīklas pusi pāri pusei, kas pārkaisīta ar šeikeri, un viegli piespiediet, pirms tam pārkaisiet nedaudz miltu un izrullējiet ar rullīti apmēram 3 mm biezumā.

4. Paņemiet mazu zvaigžņotu konditorejas griezēju un izgrieziet zvaigznītes pēc iespējas cieši kopā, izklājot tās uz izklātas cepešpannas ar nelielu attālumu starp katru (turpiniet izmantot pārpalikumus no izgriešanas, ripināšanas un pārgriešanas). ar zvaigžņu griezēju, līdz esat izlietojis visu konditorejas izstrādājumu)

5. Paņemiet sakulto olu un viegli nomazgājiet katru mīklas zvaigzni, pirms apkaisa ar vēl nedaudz Vegan Shaker un cep cepeškrāsnī 20-25 minūtes vai līdz mīkla kļūst zeltaina.

8. Pēc izcepšanas ļaujiet atdzist pirms pasniegšanas un iemērciet jebkurā Skinny Food Co mērcē, kas jums patīk!

Kalorijas un makro uz vienu zvaigzni:

35 kalorijas

4g carbs

1.8g tauki

0.7g proteīns

Ja pagatavojat šo gardo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs, lai varam redzēt! 

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus — theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus - theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.