3 šokolādes tāfelītes iedvesmotas ledus kafijas

3 šokolādes bāra iedvesmotas ledus kafijas theskinnyfoodco

Kā pagatavot 3 garšīgas, mazkaloriju šokolādes tāfelītes iedvesmotas ledus kafijas, lai jūs šajā vasarā uzturētu vēsumu! 

 

Saule beidzot parādījās Lielbritānijā, kas nozīmē, ka Tik Tok Iced Coffee tendence tikai uzlabosies un kļūs lielāka. Kāds ir labāks veids, kā pievienoties, nekā atjaunojot šīs 3 gardās šokolādes tāfelītes ledus kafijas! Protams, mēs esam izmantojuši mūsu nenormāli garšīgos Barista kolekcija visiem šiem - padarot tos par ideālu zemu cukura un zemu kaloriju alternatīvu. Neatkarīgi no tā, vai nesaturat piena produktus, skaitot kalorijas vai vienkārši cenšoties veikt veselīgus mijmaiņas darījumus, šajā kolekcijā, bez šaubām, būs jūsu iecienītākās kafijas pamatlietas! 

  

Šokolādes zemesriekstu sviesta krūze ledus kafijas

Kalpo 1

 Kas jums būs nepieciešams: 

20ml Skinny Food Co šokolādes sīrups

10ml Skinny Food Co Zemesriekstu sviests Barista sīrups

250ml mandeļu piena

12.5g gaišs skvošs krēms

1 Skinny Food Co sālīta karameļu zemesriekstu sviesta kauss

2g sasmalcinātu zemesriekstu 

Kā pagatavot: 

1. Sāciet ar 20 ml mūsu pilināšanu Nulles kaloriju šokolādes sīrups ap savu glāzi un ielej 10 ml mūsu Zemesriekstu sviesta Barista sīrups

2. Augšā ar pienu izvēle un kafijas dzēriens. Maisiet to labi un pievienojiet nedaudz ledus. 

3. Pārlej ar 12.5g gaiša krekinga. 

4. Lai iegūtu papildus riekstu garšu, virsū uzber sasmalcinātus zemesriekstus un a Skinny Food Co sālīta karameļu zemesriekstu sviesta kauss.

Kalorijas un makro:

Šai apbrīnojamajai kafijai ir tikai 176 kalorijas, 8 g ogļhidrātu, 13 g tauku un 5 g olbaltumvielu!  

Bueno ledus kafija

Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

5g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība

10ml Skinny Food Co Baltās šokolādes Barista sīrups

10ml Skinny Food Co Lazdu riekstu Praline Barista sīrups

250ml mandeļu piena

20ml Skinny Food Co šokolādes mokas krēms

1 kafijas kadrs

Sauja ledus

12.5g gaišs skvošs krēms

1/4 no Kinder Bueno bāra

2g kakao pulvera līdz putekļiem

Kā pagatavot: 

1. Pārlej mūs Zema cukura lazdu riekstu šokolādes izplatība glāzē. 

2. Pievienojiet 10 ml mūsu Skinny Food Co Baltās šokolādes Barista sīrups un 10ml mūsu Skinny Food Co Lazdu riekstu Praline Barista sīrups. Ielejiet 250 ml piena pēc izvēles - mēs esam izvēlējušies mandeļu. 

3. Pievienojiet 20 ml mūsu Skinny Food Co šokolādes mokas krēms un vienu kafijas kadru, pirms labi samaisi. 

4. Pievienojiet nedaudz ledus un uzlieciet ar vieglu izšļakstītu krējumu. Lai to papildinātu, izmantojiet pusi no viena Kinder Bueno baltās šokolādes tāfeles un putekļus ar kakao pulveri. 

Kalorijas un makro:

Šai debesu lazdu riekstu kafijai ir 144 kalorijas, 9 g ogļhidrātu, 10 g tauku un 2 g olbaltumvielu. 

 

Oreo cepumu mīkla ledus kafija

Kalpo 1

Jums būs nepieciešams: 

5g Skinny Food Co balta šokolādes smērviela

10ml Skinny Food Co cepumu mīklas Barista sīrups

250ml mandeļu piena

12.5g gaišs skvošs krēms

1 Oreo cepums

Daži Oreo drupatas (izmantojot 1/4 sīkdatnes)

Kā pagatavot: 

1. Pārlej 5g mūsu Zema cukura baltās šokolādes izplatība ap glāzi un ielej 10 ml mūsu Sīkdatņu mīklas Barista sīrups

2. Uzlieciet to ar 250 ml piena pēc izvēles un 1 kafijas kadru, dodot šim dzērienam labu maisu. Ievietojiet sauju ledus un uzlieciet ar vieglu krekinga krēmu. 

3. Lai iegūtu papildu šokolādes kārumu, mēs esam pievienojuši Oreo sīkfailu un apkaisa Oreo drupatas! 

Kalorijas un makro:

Jūs varat baudīt šo garšīgo kafiju par 135 kalorijām, 12 g ogļhidrātu, 9 g tauku un 1 g olbaltumvielu.  



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 sastāvdaļas siera zvaigznes | theskinnyfoodco
3 sastāvdaļas siera zvaigznes

Siera mazas mīklas zvaigznītes, kas ir lieliski piemērotas jebkurai uzkodai, ballītei, pusdienu kastītei, ceļā, piknikam vai aizņemtiem vecākiem! Jūs neticēsiet, cik tie ir viegli un ātri pagatavojami. Viss, kas jums nepieciešams, ir 3 sastāvdaļas, šova zvaigzne (skatiet, ko mēs tur darījām) ir mūsu neticami augstu proteīna vegānu šeikeris! Ideāla alternatīva parmezānam! Un, ja vēlaties recepti padarīt vegānu kopumā, vienkārši izlaidiet olu mazgāšanu! Jūs viņus iemīlēsit! 

Lasīt vairāk

Šokolādes Oreo Brownies | theskinnyfoodco
Šokolādes Oreo Brownies

Garšīgi šokolādes braunīni, kas klāti ar gardiem Oreos un pārlieti ar šokolādi, kas gan nepatīk?! Mēs izmantojam mūsu neticami zemu kaloriju un zemu cukura šokolādes brauniju maisījumu, lai padarītu šo recepti ļoti vienkāršu un pārkaisām ar 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu maisījumu, kas nozīmē, ka šie cepumi ne tikai garšo garšīgi, bet arī ir veselīgāki jums! Ātri pagatavojami, izbaudiet tos kā uzkodu, ceļā vai kā desertu! 

Lasīt vairāk

Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi | theskinnyfoodco
Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi

Šos šokolādes zemesriekstu sviesta cepumus ir tik vienkārši pagatavot un arī tik garšīgi! Izbaudiet tos kā uzkodu, desertu ar zemu kaloriju saldējumu, izbaudiet tos, esot ceļā vai ielieciet savu bērnu pusdienu kastītē! (Viņi noteikti jums par to pateiks paldies!) Šie cepumi nesatur palmu eļļu un satur vairāk proteīna, izmantojot mūsu neticamo gludo zemesriekstu sviestu un mūsu zema cukura daudzuma šokolādes lazdu riekstu smērvielu, kas nozīmē, ka tie ir veselīgāki. Ko nemīlēt?! 

Lasīt vairāk