Īriss S'mores Banana Split

Toffee S'mores Banana Split | theskinnyfoodco

Īriss S'mores Banana Split

Banānu šķelšanās var būt vecā skola, bet, ja jūs esat banānu ventilators, tie ir ļoti garšīgi, un tas, ko mēs viņiem mīlam, ir veids, kā jūs tos varat izrotāt! Šis ir ļoti vienkāršs deserts, kura pagatavošana prasīs minūtes un atstās vēlmi izmēģināt daudz dažādu variāciju!



Kalpo 1

Kas jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

 1. Nomizojiet banānu un šķēles gareniski uz pusēm, atverot un ievietojot seklā traukā.

2. Banāna vidū pasniedziet 3 liekšķeres zema tauku satura saldējuma.

3. Tagad smidziniet pār savu Īrisa šokolādes spread.

4. Pēc tam sasmalciniet savus cepumus un apkaisiet zefīrus pa virsu.

5. Voila! Tikpat viegli peasy kā tas! 

Kalorijas un makro:

317 kalorijas

45g carbs

9g tauki

2g proteīns

Ja vēlaties sekot līdzi, varat noskatīties, kā Kims gatavo šo gardo recepti mūsu Instagram LIVE! 

Neaizmirstiet, ka, ja jūs to atjaunojat mājās, nofotografējat un atzīmējat mūs sociālajos tīklos, mēs labprāt redzētu! 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi | skinsfoodco
3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi

Dažreiz vienkāršība ir tas, kas mums visiem vajadzīgs! Kas ir labāk, nekā cept šos gardos cepumus, lai izbaudītu kopā ar piena kokteili vai relaksējošā kafijas pauzē ?! Jums ir nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas, un mēs neizmantojam miltus! Arī šī ir ideāla bērniem draudzīga recepte!

Lasīt vairāk

Keto šokolādes putas | skinsfoodco
Keto šokolādes putas

Mums visiem ik pa laikam ir vajadzīgs šokolādes labojums. Pat ja jūs ievērojat Keto diētu, šokolādi joprojām var iekļaut! Izmēģiniet šo pavisam jauno recepti un atjaunojiet mājās gardu šokolādes putu, keto stilu! Gatavs tikai pāris minūtēs, tas ir ideāls deserts visai ģimenei - tas ir arī nejauši keto draudzīgs!

Lasīt vairāk

Zemenes un krējums Keto proteīna kokteilis | skinsfoodco
Zemenes un krējuma Keto proteīna kokteilis

Šis gardais olbaltumvielu kokteilis ne tikai izmanto mūsu JAUNO zemeņu un krējuma sīrupu bez cukura, bet arī izmanto Boost Ball krēmveida vaniļas Keto proteīna pulveri, kas ir ideāls papildinājums jebkuram kokteiļam vai smūtijam! Nomainot parasto proteīna pulveri pret keto draudzīgu proteīna pulveri, mēs padarījām šo olbaltumvielu kokteili vēl zemāku ogļhidrātu saturu, kas nozīmē, ka tie, kuriem patīk ievērot keto plānu, var izmantot arī šo recepti! 

Lasīt vairāk