Picas konditorejas tapu riteņi

Picas konditorejas tapu riteņi theskinnyfoodco

Picas konditorejas tapu riteņi

Tie ir ideāli piemēroti kā uzkodas pēc skolas, kā viesību ēdieni vai pat vienkārši ātras uzkodas ikvienam. Ja jums patika mūsu cepumi un krējuma konditorejas pinwheels, tad šī sāļā versija ir ideāli piemērota arī jums! Tas ir mazkaloriju, zema cukura un zemu tauku saturs - tas viss, izmantojot mūsu Fakeaway zema cukura picas mērci! Parastā picas mērce satur gandrīz 4g cukura uz 100g, savukārt mūsu zemā cukura versija satur tikai 1.4g cukura uz 100g. Mūsu Fakeaway klāsts ir lielisks veids, kā atjaunot dažus iecienītākos ēdienus līdzņemšanai, kā arī dažas jaunas maltītes un uzkodas, piemēram, šos gardos picas konditorejas tapas riteņus. 

(Padara 11)

Jums būs nepieciešams: 

1 loksne gaišās kārtainās mīklas

50ml Fakeaway picas mērce 

75g vieglas rīvētas mocarellas

75g viegls rīvēts čedars

75g pepperoni šķēles (uz pusēm) 

Kā pagatavot: 

1. Sāciet ar vieglas kārtainās mīklas loksnes izrullēšanu un vienmērīgi izklājiet 50ml mūsu picu mērces ar zemu cukuru. 

2. Izmantojot picas griezēju vai nazi, sagrieziet 11 vienmērīgās horizontālās sloksnēs. 

3. Pārkaisa virs 75g viegli sarīvētas mocarellas un 75g viegli sarīvētas čedaras. 

4. Katrai sloksnei pievienojiet uz pusēm samazinātas pepperoni šķēles, lai katrai no tām būtu apmēram 3 pusītes. 

5. Ritiniet sloksnes, līdz tās atgādina tapu riteņus. 

6. Pirms vārīšanas mēs iesakām izmantot olu mazgāšanas līdzekli, lai iegūtu lielāku kraukšķīgumu, un pagatavojiet 20 minūtes un 200 grādus. 

7. Kad tas ir pagatavots, ļaujiet tam nedaudz atdzist un baudiet!

Jūs varat baudīt šos kraukšķīgos, zeltainos picas tapas riteņus tikai par 154 kalorijām, 12 g ogļhidrātu, 9 g tauku un 6.5 g olbaltumvielu. 

 Iegādājieties šo gardo picu mērci ar zemu cukura saturu un daudz ko citu noklikšķinot šeit! 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī FAKEAWAY

Cepti picu kraukļi theskinnyfoodco
Cepti picu kraukļi

Ja jums paveicās noķert mūsu Live piektdienas pusdienu laikā, tad jūs redzējāt, kā Kima izveido šo vieglo, bet ļoti garšīgo ēdienu! Mūsu picā cepti sīpoliņi tiek gatavoti, izmantojot mūsu Piena mērce ar zemu cukuru - tik universāls, ka to var izmantot visam, sākot no makaroniem, beidzot ar burgeriem un beidzot ar šiem gardajiem kraukļiem ...

Lasīt vairāk

Pica Crumpets theskinnyfoodco
Picas kraukļi

Mēs mīlam izmantot mūsu Fakeaway mērces, lai izveidotu gardas uzkodas un maltītes, kuras varat izmēģināt mājās! Šie picu ar zemu cukura saturu sīpoli ir lielisks piemērs tam - lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā mēs tos esam izveidojuši ...

Lasīt vairāk

Vienkāršās laivas ar kebabu | theskinnyfoodco
Vieglās Kebaba laivas

Izmantojot mūsu Kebaba mērci, tas ir lielisks veids, kā baudīt arī vegānu maltītes, jo tas pilnīgi nesatur pienu. Mēs izmantojām Stand n Stuff Tortilla laivas, kas ir piemērotas arī vegāniem - padarot šo recepti piemērotu visiem! Ņemot tikai 253 kalorijas uz porciju, jums ir jālasa tālāk, lai uzzinātu, kā padarīt šīs ...

Lasīt vairāk