Veiksmes stāsti ar The Skinny Food Co: Ep 37 Jake & Anna

Iepazīstieties ar Džeiku

Esmu bijis trenažieru zāles ķēms kopš agras tīņu vecuma, bet arī milzīgs gardēdis tik ilgi, cik sevi atceros! Man ir milzīga apetīte, kas gadu gaitā man ir palīdzējusi izveidot labu muskuļu daudzumu. Esmu milzīgs kultūrisma fans un vienmēr esmu ievērojis kultūrisma dzīvesveidu – ēd, guli, trenējies, atkārto!

Mans mērķis ir veidot muskuļus, un, lai to paveiktu, man ir jāpārliecinās, ka ēdu pietiekami daudz pārtikas, lai mans ķermenis varētu optimāli darboties sporta zālē un atgūties pēc intensīvām nodarbībām. Pēc tam, ievērojot šova diētu, es strādāju, lai atklātu smago darbu, ko esmu ieguldījis starpsezonā. Treniņš palīdz visos manas dzīves aspektos, tas uztur gan manu ķermeni, gan prātu spēcīgu.  

Iepazīstieties ar Annu

Man personīgi patīk neliels papildu svars uz mana ķermeņa. Lai gan, kad sāku gatavoties savam šovam, nācās krietni zaudēt svaru, lai ļautu izpausties muskuļiem. Tas nozīmēja, ka man bija jāmaina diēta un jāievēro ļoti tīrs uzturs, kas nozīmē, ka ēdienreizēm nevarēju pievienot cukuru, taukus vai krējumu. Skinny mērce bija milzīgs palīgs un ļāva man pieturēties pie diētas ilgtermiņā, jo produktos ir gandrīz vai pilnīgi nulle kaloriju un cukura.

Kāds ir tavs iecienītākais Skinny Sauce produkts?

Džeiks - Manējam ir jābūt Smokey BBQ noteikti! Tas labi iederas katrā ēdienreizē! Man arī ir salds zobs, tāpēc man tas patīk Kļavu sīrups un Zelta sīrups ar manām proteīna pankūkām!

Anna - Mans mīļākais ir Čipsu veikala karija mērce! Un es mīlu Lazdu riekstu bezpiena krēms manā kafijā! ☕

Kā Skinny food co ir palīdzējis jums sasniegt savus mērķus?

Skinny Food Co produkti ļāva mums nedaudz vairāk sajaukt maltītes. Tas ļāva mums pievienot garšu un saglabāt lietas interesantas. Ja ēdiens garšo nejūtīgs vai garlaicīgs, var būt gandrīz neiespējami ievērot uztura plānu.

Ko jūs teiktu citiem, kuri vēlas sasniegt savus mērķus?

Mēs ieteiktu cilvēkiem patiesi padomāt par to, cik svarīgs viņiem ir viņu mērķis. Ja mērķis jums ir patiešām svarīgs un jūs patiesi ticat, ka varat to sasniegt, tad jūs atradīsit veidu. Ja jūtat, ka jums būtu jācīnās ar motivāciju vai grūti atrast sev piemērotu plānu, sazināšanās ar fitnesa speciālistu var būt ļoti noderīga!

Patiešām svarīgs ieskats būtu apzināties, ko ēdat, jo ir daudz pārtikas produktu, kuros ir augstāks cukura vai tauku saturs, nekā jūs domājat. Mēģiniet arī atteikties no našķošanās starp ēdienreizēm, jo ​​tas ļaus jums ēst nedaudz lielākas, barojošas un lieliskas garšas maltītes!

Un visbeidzot, bet noteikti ne mazāk svarīgi, tas ne vienmēr būs viegli. Dažreiz jūs varat būt nedaudz vairāk noguris vai mazāk motivēts. Taču, paliekot disciplinētai, nepārvaramai un ieskaujot sevi ar lieliskiem draugiem un ģimeni, tas ir 100% sasniedzams!

Ēdiet vairāk no tā, kas jums patīk. Ēd Skinny!