Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Baltās šokolādes aveņu siera kūka

Baltās šokolādes aveņu siera kūka | skinsfoodco

Baltās šokolādes aveņu siera kūka

Kuram gan nepatīk siera kūka ?! It īpaši, ja tajā ir mazāk kaloriju, cukura un tauku BET joprojām garšo pārsteidzoši! Mēs izmantojam bez cukura Baltās šokolādes Barista sīrups lai aromatizētu siera kūkas maisījumu un papildinātu ar mūsu 93% mazāk cukura Aveņu ievārījums, sniedzot jums galīgo gardo desertu! 

Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

 1. Vispirms sasmalciniet biskvītu smalkās drupatās un bļodā, sajauciet ar auzām un 1/2 no baltās šokolādes Barista sīrupa līdz pilnīgai sajaukšanai - tā ir jūsu siera kūkas pamatne

2. Ievietojiet bāzes maisījumu glāzes apakšā un stingri nospiediet līdz vienmērīgai

3. Lielākā bļodā pievienojiet savas avenes, jogurtu, krējuma sieru un pārējo baltās šokolādes baristas sīrupu

4. Izmantojot putojamo slotiņu vai elektrisko putotāju, sakuļ sastāvdaļas kopā, veidojot siera kūkas maisījumu

5. Ar karoti pievienojiet siera kūkas maisījumu savas pamatnes augšpusē, atstājot nelielu spraugu augšpusē

6. Tagad pārklājiet ar savu aveņu ievārījumu un izklājiet, līdz iegūstat ievārījuma virsējo slāni

7. Izsmidziniet krēmu virs ievārījuma, apkaisa ar savām liofilizētajām avenēm, pasniedziet un baudiet! 

Kalorijas un makro:

317 kalorijas

43g carbs

9g tauki

18g proteīns

Ja vēlaties noskatīties, kā mēs to izdarījām, apskatiet mūsu Instagram tiešraidi zemāk! ...

 

Ja jūs gatavojat šo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs, mēs labprāt to redzētu! 

 

Share

skinsfoodco

Pārliecināti Veselīgāks. Garšīgi pilns ar garšu.

#NavGuilty #SkinnyFoodCo #GuiltFreeFoods

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.