Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Baltās šokolādes aveņu siera kūka

Baltās šokolādes aveņu siera kūka - theskinnyfoodco

Baltās šokolādes aveņu siera kūka

Kuram gan nepatīk siera kūka ?! It īpaši, ja tajā ir mazāk kaloriju, cukura un tauku BET joprojām garšo pārsteidzoši! Mēs izmantojam bez cukura Baltās šokolādes Barista sīrups lai aromatizētu siera kūkas maisījumu un papildinātu ar mūsu 93% mazāk cukura Aveņu ievārījums, sniedzot jums galīgo gardo desertu! 

Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

 1. Vispirms sasmalciniet biskvītu smalkās drupatās un bļodā, sajauciet ar auzām un 1/2 no baltās šokolādes Barista sīrupa līdz pilnīgai sajaukšanai - tā ir jūsu siera kūkas pamatne

2. Ievietojiet bāzes maisījumu glāzes apakšā un stingri nospiediet līdz vienmērīgai

3. Lielākā bļodā pievienojiet savas avenes, jogurtu, krējuma sieru un pārējo baltās šokolādes baristas sīrupu

4. Izmantojot putojamo slotiņu vai elektrisko putotāju, sakuļ sastāvdaļas kopā, veidojot siera kūkas maisījumu

5. Ar karoti pievienojiet siera kūkas maisījumu savas pamatnes augšpusē, atstājot nelielu spraugu augšpusē

6. Tagad pārklājiet ar savu aveņu ievārījumu un izklājiet, līdz iegūstat ievārījuma virsējo slāni

7. Izsmidziniet krēmu virs ievārījuma, apkaisa ar savām liofilizētajām avenēm, pasniedziet un baudiet! 

Kalorijas un makro:

317 kalorijas

43g carbs

9g tauki

18g proteīns

Ja vēlaties noskatīties, kā mēs to izdarījām, apskatiet mūsu Instagram tiešraidi zemāk! ...

 

Ja jūs gatavojat šo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs, mēs labprāt to redzētu! 

 

Share

skinsfoodco

Pārliecināti Veselīgāks. Garšīgi pilns ar garšu.

#NavGuilty #SkinnyFoodCo #GuiltFreeFoods

Jums varētu patikt
Ziemassvētku pārpalikumu receptes - theskinnyfoodco
Ziemassvētku pārpalikumu receptes
Lai palīdzētu jums samazināt atkritumu daudzumu šajos Ziemassvētkos, šeit ir mūsu iecienītākās 10 pāri palikušās receptes, tostarp karijs, makaronu cepumi, sviestmaizes un citas. Mūsu svētku labas pašsajūtas receptes ir klāt.
Lasīt vairāk
Persiku Bellini recepte - theskinnyfoodco
Persiku Bellini recepte
Vai jums patīk viegli un gāzēti kokteiļi? Tad persiku bellini ir priekš jums! Tas ir augļains, garšīgs un burbuļu pilns. Peach Bellinis ir arī ideāls svētku cienasts Ziemassvētku rītiem! Turpiniet... Ir Ziemassvētki!
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.