Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Bļoda ar arbūziem un ananāsiem

Arbūzu un ananāsu smūtija bļoda - theskinnyfoodco

Bļoda ar arbūziem un ananāsiem

Smoothie bļodas ir atsvaidzinoši gardas un lieliskas pārmaiņas no ierastajām brokastīm! Atšķirībā no parastā smūtija, smūtiju bļodas pēc konsistences ir biezākas, un jūs varat tās ēst ar karoti, un tās var papildināt ar visu, kas jums patīk, vai vienkārši izbaudīt tādas, kādas tās ir! Tas apvieno atsvaidzinošu arbūzu ar bezgaumīgiem ananāsiem, un tas ir ideāls, pievienojot mūsu nulles kaloriju un nulles cukuru Kokteiļu maisītājs Pina Colada! Jums tas noteikti patiks, un tas ir lieliski piemērots vasarai!

 

labākā arbūzu smūtija bļoda

Kalpo 2

Kas jums būs nepieciešams smūtija bļodai:

Attiecībā uz piedevām:

Kā pagatavot:

1. Pievienojiet blenderim savu arbūzu, ananāsus, kokosriekstu pienu un Kokteiļu maisītājs Pina Colada un sablenderē līdz gludai

2. Pievienojiet smūtiju maisījumu bļodā un pārklājiet ar izvēlētajām piedevām.

Voila! Tas ir tik vienkārši! Jūs varat izveidot jebkuru augļu kombināciju, kas jums patīk, lai izveidotu perfektu smūtija bļodu. Kāpēc gan neizmēģināt mango, ananāsu un pasifloru smūtija bļodu un izmantot mūsu Pornzvaigzne Martini kokteiļu maisījums?! Vai arī jūs varat izmantot jebkuru no mūsu gardēžu garšas pilieniem, lai aromatizētu arī savus smūtiju traukus! 

Kalorijas un makro vienā smūtija bļodā:

  • 169 kalorijas
  • 36g carbs
  • 2g tauki
  • 1g proteīns

 

Jūs varat noskatīties, kā Kima gatavo šo gardo smūtija bļodu mūsu Instagram tiešraidē zemāk! Lieliski, ja vēlaties sekot līdzi! ...

Ja mājās gatavojat šo gardo smūtija bļodu, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs sociālajos tīklos! Mēs labprāt redzētu! 

Share

Jums varētu patikt
Vīrusu olu krēma grauzdiņu recepte - theskinnyfoodco
Vīrusu olu krēma grauzdiņu recepte
TikTok pārņemšana, olu krēma grauzdiņš ir jaunākā brokastu receptes tendence, ko mēs varam baudīt, un tagad varat tās pagatavot ar savu iecienītāko lieso bezcukura un nulles kaloriju sīrupu!
Lasīt vairāk
Saputotas kafijas recepte - theskinnyfoodco
Saputotas kafijas recepte
TikTok tendence pārņem internetu, gardās putu kafijas receptes, ko var baudīt gan uz ledus, gan ar karstu pienu!
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.