Dārzeņu tortes

Dārzeņu tortes theskinnyfoodco

Dārzeņu tortes

 

 Jūs tik ļoti mīlējāt mūsu picas konditorejas tapas, tāpēc bija jēga atvest jums vēl vienu konditorejas izstrādājumu recepti, izmantojot mūsu iecienīto Fakeaway picas mērci! Šī dārzeņu pīrāgu recepte, kas ir pilna ar garšīgiem dārzeņiem un vieglu mocarellu, ir lieliska uzkoda, ko ēst svaigā veidā vai ietaupīt pusdienās! 

 

 Jums būs nepieciešams: 

1 lapa viegla kārtainā mīkla

60ml Fake Away mērce

1 mazs sarkanais sīpols

1 vidēji zaļie pipari

6 sarkanie ķiršu tomāti

6 dzeltenie ķiršu tomāti

60g vieglās mocarellas 

 (Padara 12)

 Kā pagatavot: 

1. Izrullējiet savu kārtainās mīklas lapu un sagrieziet to 12 kvadrātos. 

2. Izplatiet 60ml mūsu Fakeaway zema cukura picas mērce pāri laukumiem. Sasmalciniet savus 12 tomātus uz pusēm un katrai pīrāgai pievienojiet pusi no katras krāsas.

3. Sasmalciniet piparus un sīpolus picās ar piciņu un pievienojiet tos pīrāgiem. 

4. Sadrupiniet gaišo mocarellu pār dārzeņiem un iegrieziet malas, ļaujot konditorejas izstrādājumam vienmērīgi uzpūsties. 

5. Cep 180 grādos 25 minūtes. 

6. Pasniedziet vai nu karstu, vai vēsu un baudiet! 

 

Šīs kraukšķīgās pīrāgi ir tikai 104 kalorijas katrā! Ideāla pēcpusdienas uzkoda bērniem šajā bankas svētku nedēļas nogalē un lieliska arī pieaugušajiem nelietojot daudz kaloriju - ir arī 12 g ogļhidrātu, 5 g tauku un 2.5 g olbaltumvielu.  

Protams, lai iegūtu lielisku vegānu versiju, jūs varat nomainīt vieglu mocarellu pret vegānu alternatīvu! 

Lai iegūtu vēl vienu gardu recepti, izmantojot mūsu picu mērci ar zemu cukura fakeaway, klikšķiniet šeit! 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Veggie South West Tacos theskinnyfoodco
Veggie South West Tacos

mūsu Praktiski nulle dienvidrietumu mērce ir garšīgs Smokey Mexican Flavored papildinājums mūsu kolekcijai - ideāli piemērots Veggie Taco. Ar sinepju un kaļķu norādēm šī mērce ir pilna aromāta, un tas ir labākais veids, kā pagaršot jūsu meksikāņu vakariņas!

Lasīt vairāk

Vieglas vistas karija plātsmaizes theskinnyfoodco
Vieglas vistas karija plātsmaizes

Šīs karija plātsmaizes ir ļoti viegli pagatavojamas, izmantojot tikai 2 sastāvdaļas un gatavas mazāk nekā 3 minūtēs! Papildināts ar mūsu Praktiski nulle čipsu veikala karija mērcešīs plātsmaizes ir ideāls garšvielu un salduma sajaukums, kas jums vēlēsies vairāk!

Lasīt vairāk

Saldie čilli vistu ietinumi theskinnyfoodco
Saldie čilli vistu ietinumi

Ar daudzām garšas piedevām, sulīgiem salātiem un sulīgu vistu visi šie nepieciešamie iesaiņojumi bija garšīga mūsu praktiski nullei saldo čilli mērces pasniegšana! Tie būtu lieliski piemēroti iesaiņotām pusēm vai vieglām vasaras vakariņām visai ģimenei. 

Lasīt vairāk