Perfektā šokolādes cepumu mīklas vafele Valentīna dienai!

Cepumu mīklas vafele 

Kā gan labāk izbeigt savu Valentīndienu nekā ar gardu šokolādes un cepumu mīklas kombināciju? Šis krāšņais ēdiens ir lieliski piemērots jūsu dienas vakaram, un tipiskajā Skinny Food Co modē tiek izmantoti Zero Calorie un zemu cukura produkti, un to var baudīt ikviens. Mēs esam izmantojuši dažus no mūsu vislabāk pārdotajiem šokolādes izstrādājumiem, kā arī kādu no mūsu produktiem maizes ceptuve - ideāls dažiem mājās cepšanai! 

Bubble Waffle Maker, kuru mēs esam izmantojuši, lai to izveidotu, ir nopērkams tieši no mūsu vietnes kopā ar vēl daudzām lieliskām virtuves ierīcēm! Tas ir tik ērti lietojams un katru reizi izveido perfektas zeltaini brūnas vafeles! 

 Jums būs nepieciešams: 

1/3 iepakojuma SFC ēdamo cepumu mīkla (sastādīts pēc paketēm)

100ml mazkaloriju cepumu mīklas saldējums

15g SFC šokolādes lazdu riekstu izplatība

20ml SFC šokolādes garšas sīrups

5g šokolādes čipsi 

Kā pagatavot: 

1. Ievērojot norādījumus par mūsu SCF ēdamo cepumu mīklas maisījumu, veido 1/3 no pamatnes maisījuma. 

2. Izsmidziniet vafeļu automātu ar eļļu - mēs esam izmantojuši SFC saulespuķu eļļas aerosolu, tikai vienā kalorijā vienā izsmidzinājumā! Ievietojiet maisījumu vafeļu automātā un vāriet 1-2 minūtes katrā pusē. 

3. Pārlej ar 100 ml zemu kaloriju cepumu mīklas saldējuma un pārlej ar kādu no mūsu iecienītākajiem šokolādes lazdu riekstu smērvielām.

4. Lai iegūtu papildu šokolādes garšu, esam pievienojuši arī 20 ml SFC šokolādes garšas sīrupu un 5 g šokolādes skaidiņu. 

To visu varat izbaudīt tikai ar 481 kaloriju, 62 g ogļhidrātu, 21 g tauku un 12 g olbaltumvielu - mēs nevaram iegūt pietiekami daudz! Ja tas nebija pietiekami pārsteidzoši, mēs salīdzinājām šo Sīkdatņu mīklas desertu ar citu lielu zīmolu restorānu - viņu mazākajam cepumu mīklas desertam ir 614 kalorijas, 85 g ogļhidrātu, 26.8 g tauku un tikai 7 g olbaltumvielu. Tagad jūs varat izbaudīt vēl vairāk, par mazāk kalorijām un visu ērti no savas mājas! 

Noteikti dalieties ar mums un atzīmējiet tos savos gardajos ēdienos, ko izveidojat šajā Valentīna nedēļas nogalē!